文|嫻線
花很少很少的錢，擁有很多很多的美，并且這份美健康無敵。讓我悄悄變美的10個日常小習慣，分享給渴望變得更美麗的你。
①爽膚水拍一拍
脖子是個神奇的地方，幾乎所有女生都討厭自己的頸紋，因為它像樹的年輪一樣記載著自己的年齡，一圈至少十歲。
每天早晚堅持用爽膚水拍脖子至少一分鐘，堅持一段時間，你會發現效果喜人。沒有天鵝頸，無痕的脖頸同樣美麗無比。
爽膚水推薦娥佩蘭薏仁水、千纖草黃瓜水和蒙迪莎白絲瓜水，這三款價格實惠適合任何膚質。
②潤膚露揉一揉
夏天是個熱烈奔放、美麗如火的季節。不管是酷酷的人字拖還是舒適漂亮的涼鞋，你得有一雙光滑無痕的腳。
睡前洗好腳，將潤膚露擠適量到腳丫的各個部位，用手掌輕輕地揉搓按摩直至完全吸收掉的感覺，然后戴上厚薄適度的襪子入睡，第二天起床腳丫滑滑嫩嫩的，適合春秋冬，多準備一些襪子替換。
潤膚露推薦強生嬰兒牛奶潤膚露、貝親嬰兒潤膚露、凡士林潤膚露。這三款價格實惠特別滋潤。
③溫開水灌一灌
女孩子一般喜靜不喜動，長時間伏案工作和缺少運動，容易便秘。便秘最大的影響就是面色無光還長斑，因為身體里的毒素沒有排出來。
每天清晨起床，我會猛灌一大杯溫開水，就是咕咚咕咚一口氣喝下，給腸子痛痛快快洗個澡，補水喚醒一天新的開始，通體暢輕，下午晚點搭配一杯酸奶，效果更佳。
推薦買一個可愛的杯子，看到它就想用它喝水的那種感覺。酸奶我只喝原味，其他口味都是添加劑的味道，不是實物，想吃其他口味可以直接買水果來吃。
④發尾巴修一修
定期修剪發尾是我的一項必須工作，以前酷愛讓理發師將頭發拉直，結果幾個月的時間不到我的發尾幾乎根根分叉，丑爆了。現在如果在理發店洗頭，我只吹干堅決不拉直燙染。
發尾微微卷、內扣或筆直，都挺好看的。毀就毀在發尾開叉毛躁，更嚴重者枯黃如稻草。再好看的美人兒，也會令人好感全無。
女孩子擁有一頭烏黑亮麗發尾無叉的秀發，不僅外形加分，更是內在健康的體現。修剪發尾可以自己拿小剪刀修一修，一兩厘米就很好。
⑤護手霜擦一擦
手是女人的第二張臉，黑不是借口，滑滑的嫩嫩的，才是美美噠。
隨身隨時隨地帶著護手霜，洗完手就趕緊擦一擦。有人說夏天還涂護手霜油死了，其實有適合一年四季用的護手霜，護手霜并不是只在冬天使用。
護手霜推薦小甘菊經典護手霜、東洋之花草莓瑩潤護手霜、番茄派山羊奶護手霜。這三款價格實惠一年四季皆可用。
⑥檸檬水喝一喝
變白是我一生追求的事業，我甚至想將自己黃黑的皮膚漂白。但也只是想想而已，畢竟健康自然地變白，才是很多女孩子夢寐以求的事。
堅持飲用檸檬水真的可以變白。一個檸檬切成四份，每次取一份將檸檬汁擠出來滴入溫開水中，晚餐后一小時飲用。不喜酸的女生可以加點白糖或蜂蜜調一調。
每次我都沒有加調味品，直接飲用效果會更好。雖然我不喜歡酸的口味，為了變白這點困難不算什么。好的檸檬價格比較貴，但一周兩個還是負擔得起的。
⑦防曬霜抹一抹
女孩子不僅要皮膚白白的，更要皮膚健健康康的。防曬既能防止皮膚被曬黑，又能防止光老化，避免皮膚提前衰老、長皺紋、長曬斑等。
跟護手霜一樣，防曬的正確打開方式是一年四季都需要防曬，不是夏天才用。防曬不僅是為了防止被曬黑，更是為了抵擋紫外線損傷皮膚。
防曬霜推薦姬芮美白隔離霜、美膚寶隔離防曬霜、藍蜥蜴防曬乳。防曬霜建議買防曬系數高一點、價格貴一點的好。
⑧走路時趕一趕
想要瘦腿的女孩子，不要錢不要時間只要刻意，當你走路時刻意快步疾走，燃燒卡路里分分鐘搞定。無需在意別人嫌棄的眼神，活該他們小粗腿。
我是一個走路帶風的女子，不是刻意而是已成為習慣，養成這個習慣的初衷其實是時間不夠用。我覺得晃蕩著、慢悠悠的走路真心累，當然散步除外。
天使在人間的奧黛麗·赫本最大的一個特點就是骨感，她說自己從來沒有減肥只是每天會安排時間快步疾走，快走可以瘦腿連女神都親測有效，我有什么理由不堅持？
⑨眼睛操刮一刮
女孩子整個面部最靈動的地方就是眼睛，眼袋、腫眼泡、眼睛無神都會讓人看起來好沒有精神。想要眼里有光澤，有個動作是免費的，隨時隨地都可以進行。
那就是讀書時課間做的眼保健操，我說的眼睛操是指其中的一小節輪刮眼眶，做八個八拍。
擁有一雙清澈美麗的眼睛你也可以，每次只需短短的64秒，就可以保持眼睛一整天的舒適，建議清晨起床眺望遠方、中午午睡后、晚上臨睡前分別一次效果更好。
⑩小肚腩收一收
幾乎絕大部分女生都會有一點點小肚腩，連那些細胳膊、細腿兒的女孩子也難逃腹部贅肉的殺傷力。
同樣是一個免費的小動作，非常神奇。你站在鏡子前，把肚子露出來，抬頭挺胸吸氣將腹部收起，會發現肚子立刻變小變平坦。
想要小肚腩消失，平時有意識地收腹必不可少。不管你是走、站、坐、躺，時刻提醒自己的大腦把腹部收起來，堅持一段時間你會發現不僅小肚腩變小了，連氣質也提升了。
這10個悄悄變美的小秘密，本人親測真的很有效，最明顯的就是我的小細腿，最不明顯的就是我的黃皮膚啦，因為不喜酸有時候沒喝檸檬水。
像前面提到的護手霜、防曬霜、潤膚露我用過很便宜的，也用過很貴的，效果其實沒有多大差別，關鍵在于堅持使用。
女孩子悄悄變美的10個小習慣分享給你，今天，你美了嗎？
