孟母堂開示：
1.什么是上師瑜伽法？
瑜伽的意思就是和自己的心相應；上師瑜伽就是上師和自己的心相應，并融為一體。怎么融為一體呢？用清凈的發心來觀想自己上師所有身口意的功德加持，滿滿融入到自己的相續當中。比如說：觀想自己的上師與文殊菩薩是無二無別的。上師的所有功德，也可以說諸佛菩薩的所有功德融入到自己的自相續中，增長自己的福德資糧和智慧資糧，并使其圓滿，甚至能生起菩提果位的所有次第，用這樣的心態來好好祈禱，用這樣的觀想來磕頭、誦經、加行、修法、祈禱等所做的所有的善功德都屬于上師瑜伽法。
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