我是琦琦，你的能量超乎你想象，靠近我，激勵(lì)你，我能，你一定可以。
? 今天是2022.7.13，這是我原創(chuàng)文章的第03篇
1.接受是創(chuàng)造的開始
? ? ?上完《卓越關(guān)系》的課，我在猶豫我要不要報(bào)課，和哈哈交流的時(shí)候，她分享的幾個(gè)點(diǎn)，讓我突然的領(lǐng)悟：
1.接受是創(chuàng)造的開始：去接納童年那些傷害，才不會(huì)投射到外面的世界之中了，也就是曾經(jīng)阻塞在身體的能量，才能流動(dòng)起來，當(dāng)我們接受內(nèi)在的部分，外面的世界自然會(huì)平息下來。讓我突然對(duì)接納重新有了一種感覺，接納并不是頭腦的接納，而是內(nèi)心的，甚至需要重新回到那個(gè)場(chǎng)景做歸還才能有真正的接納！
2.懷著空杯的心態(tài)去聽課
?·? ?哈哈提到的空杯的心態(tài)讓我突然想起：我們自以為是很容易障礙了自己，曾經(jīng)我聽一個(gè)老師說過，思維導(dǎo)圖是沒辦法用來做 記錄是無法很好提取信息，所以很好的思維導(dǎo)圖就被我屏蔽了，所以不要讓自己看過的廉價(jià)的想法特別是沒有實(shí)踐過的阻礙我們和身心的連接。
3.一味委屈的付出，會(huì)給身體帶來委屈的能量
哈哈和我分享了個(gè)例子，他和朋友一起坐車，但司機(jī)特意：希望她先下來走過去，這樣她的朋友就可以早點(diǎn)到家了。要是我，我肯定會(huì)不好意思或者出于善意委屈自己先下車，讓朋友早點(diǎn)到家。而她說，她很累了，想司機(jī)送她到家的地點(diǎn)，她和朋友說：我很愛我的朋友，可是我今天很累，希望司機(jī)能送我到家。
她學(xué)會(huì)先愛自己，下次她在看到她朋友，她也不會(huì)感覺不好。這樣的相處方式大家都會(huì)很喜悅。
? ? ?她給同學(xué)做一念之轉(zhuǎn)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)了，然后尼要是我肯定會(huì)覺得不好意思，可是她尼，會(huì)很開心的狀態(tài)承讓要不然再找個(gè)人重新測(cè)試吧，然后幫他同學(xué)再找個(gè)人給她測(cè)試。
突然讓我想起，我在做一念之轉(zhuǎn)，我實(shí)在不知道怎么寫，助教給我做的時(shí)候，我內(nèi)心總覺得自己在浪費(fèi)別人的時(shí)間，有一種不配得感。
4.真正的智慧是來自與內(nèi)在的鏈接
? ? ?我經(jīng)常不允許自己停下來，不允許自己做一些看似無用的事情。我總得時(shí)刻學(xué)習(xí)抓取干貨來讓自己覺得這樣的生活是充實(shí)的。我們的成長(zhǎng)都是有用論，所以看的書，做的事一定是外在覺得有用的，可是一天充實(shí)滿滿的過，卻還是焦慮不開心。后來才發(fā)現(xiàn)的失去了與內(nèi)心的鏈接。
