你只注意一個人的行為，你沒有看見他；
當你關注一個人行為背后的意圖，你開始看見他；
當你關心一個人意圖背后的需要和感受時，你看見他了。
透過你的心看見另一顆心，
這是一個生命看見另一個生命，
也是生命與生命相遇了，愛就發生了，
愛就會開始在心間流動，喜悅而動人!
這就是因為吸引而幸福！
當你只關注自己的行為時，你沒有看見自己；
當你關注自己行為背后的意圖時，你就開始看自己了；
當你關心自己意圖背后的需要和感受時，你才真的看見自己了。
透過內心看見了自己的心靈真相，
這是你的生命與心相遇了，
愛自己就發生了，
愛開始在自己身上流動，
你整個人就開始變得和諧而平靜!
這就是真愛的發生。
看見是最深的愛。
孩子不是你的孩子，
愛人不是你的愛人，
朋友不是你的朋友.....
當你能心懷敬畏地看見他們的獨特性，
當你能心懷慈悲地看見他們的真實本質，
當你能心懷柔情地看見自己的圓滿具足，
真愛就發生了。
——分享德國哲學家、教育家、心理學家伯特.海靈格的作品《看見》，與朋友們共勉。
