有一位同學說想寫點東西，但不知道怎么寫、寫什么，光墓大神秒速推薦了這本《零秒思考》。
我覺得我也有這個需要，寫是為了梳理腦中那變化多端、稍縱即逝的想法和瞬間，真不是我年紀大了，記憶的確很短，相信很多人都有同感。
花了1小時12分看完這本工具書，非常具有可操作性，簡單方便易上手，關鍵是容易看到結果。期間已經有很多問題和想法冒出來，很想抽出一張A4紙一試，我想到了一些標題記了下來。
早在接觸這本書之前，我也準備過一些A4紙，偶爾會針對某一個主題的問題進行梳理，花的時間比較長，1-2個小時，有時甚至更長，但是每次做都很有收獲，把相關問題在大腦里掏空是一種非常輕松愉快的體驗，而且往往發現了許多忽略的重要細節和信息。零秒思考的這種1次1分鐘，每天10次，相信效率會更高。
結合其他體會，簡單分享下我的讀后感：
1. 快的人快得速度驚人、慢的人慢得不可原諒；
2. 人類其實天生具備快速思考和反應能力，只是被重重的灰塵籠罩、被環境和情緒所包裹；
3. 花更多時間并不意味著能做好一件事，關鍵要抓到本質和重點；
4. 收集信息有必要，但囤積信息或花太多時間搜集信息，可能只是為了拖延做決斷；
5. 做決定有一個內在U型結構：信息-感受-思考-決定，或者說，情緒涌出-浮現想法-思考-出現語言和文字-行動，脫離了信息和感受的思考，只是空想，反而更容易陷在思考這件事情本身帶來的負面情緒上；先解決情緒，才能解決事情。
6. 新的事物，別人花很長時間研究和總結的東西，與其過分地推敲、不妨順從地先接受并在過程中用心體會和反饋調整。社會發展這么多年，所有你遇到的事情和問題，不管你認為有多獨特、多有個體特征，都會有同樣的人遇到過，并成功地解決。小跑步試錯。
7. 比起依賴過去的經驗，快速學習最新的技能和知識更有效。歸零心態。
最后，沒有記錄，就沒有感知，就沒有發生。零秒思考，把心中的想法落實在語言和實踐。
