早上,平板撐完成后照例發朋友圈公布,不小心把345秒輸入成3445秒了,看到一個好友留言才發現,不想刪除,就想另外再發個朋友圈說明一下吧,想著3445秒是不是破吉尼斯世界紀錄了呢?
百度看了下,截止2016年第二屆平板支撐世界杯,中國特警毛衛東以8小時1分1秒刷新了美國選手喬治·胡德的紀錄,喬治·胡德以7小時40分05秒屈第二。在堅持這項運動開始到今天是第96天,完成345秒,都沒有好好了解過這項運動的一些相關信息。我在計算8小時是多少秒,然后腦殘般的把1小時想當然的認為是600秒了,那8小時是4800秒,呵呵,不知道我的數學是跟教什么的老師學的,仔細想想,跟哪個科老師學都不應該錯,只能說自己腦子里沒這些概念,也從沒有過精準計算,8小時*60分鐘=480分鐘*60秒=28800秒,再加上1分鐘是60秒=28860秒,再加1秒=28861秒。
首先,看到這些信息的時候對中國特警這個詞語感到親切,也由衷佩服毛衛東的毅力,28861秒,這個形象的數字刻進了我的腦子里,我現在是345秒,只是起步而已,但我感覺已經是很不容易了。
其次,又看到相關信息,說平板撐運動是鍛煉核心肌群最有效的方法之一,每天堅持做可以讓平坦的小腹重見天日,這點我可以證明,確實如此,我的小腹平坦沒有贅肉,人魚線和馬甲線初現輪廓,全身沒有一絲贅肉感,輕松有活力,精氣神也不錯。再繼續往下看,說能堅持2分鐘以上的都是英雄,哈哈,我現在是5分45秒,其實更多,只是沒記錄。我是英雄?這個稱謂真是太高大上了。
第三,在今后每天的鍛煉中,我腦子里會有一個精準的數字,28861秒,雖然可能我一生都無法達到這樣的目標,但我知道和終極者差距有多大,它可以讓我知道人的極限就是無極限。
我把錯誤的輸入誤以為達到了吉尼斯世界紀錄,這是認知偏差,也是沒有精準計算的邏輯造成的,這多可怕!
以后要訓練和培養這方面的能力,在一些事物的判斷和分析上再多一些理性和勝算的把握。