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這兩天各種瑣事纏身，主要精力都用在學習上了，于是讓自己故意舍棄寫作。
早上遛完狗回來，聽蔣勛講國學之舍得舍不得，非常精彩，尤其是他反復提到一句話：云何應住，云何降伏身心。
任何的佛法禪學，每一句話都可以立見佛陀，因著每個人每個時期際遇與心態不同，理解也會不同。大師理解與我們凡俗理解自然天差地別，如果有天不期然與某大師共應同證，自然是自己的莫大的緣份。
我的緣份自然是沒有到的。我反復地聽這句話，細細口味，腦子就想起了，三毛說的一句話：心若無棲息之地，到哪都是流浪。
人活得，心所住很重要，心不靜，人則無法守護自己的心。
凡事，心所想，人所做，都是一個潛規則。不是人做的對錯，而是心指引的對錯。
降伏，不是操控，是守護；云何降伏其心，才能讓自己面對這個急功近利浮燥不堪的社會，保持內心的一汪平靜，也許比尋找內心的棲息之所更重要。
不只是做一個合格的父母很不容易，做一個守護自己內心的人，也很不容易。
我們總以為內心寧靜或順從內心欲望就是心之所棲，其實我們的心就像一個孩子，不管外面多么臟亂或美好，它會好奇，但是它也覺得自己渺小，只能在一邊默默地圍觀，不是它讓我們上前或后退，而我們所做所為在前進或后退。而當我們心發現圍觀不能使其平靜的時候，就會反抗，讓人失控或被欲望驅使。
最近幾年為什么瑜伽火了，尤其是瑜伽體系里的冥想火了。因為這個體系簡單而受其利的范圍太大，只要關注當下呼吸，守護陪伴自己的心，就能讓自己進入忘我的境界。不管是什么人，有事沒事，都給自己那么幾分鐘或半小時，為自己的心找個安靜之處，坐著，站著，躺著，反正什么舒服什么來，前提是必須身無外事所擾，然后就陪著自己心感受當下的寧靜，為自己的心尋找一個片刻本原的寧靜。
云何應住還難嗎？心寧靜了，住哪都是家。
又要一天奔跑，感恩完成今天的一篇，贊！
