入睡前，淺復盤一下，閱讀《優勢成長》看到的作者睡前復盤五問，借鑒來用用。
①今天我過得快樂嗎？（如果沒有，原因是什么？）
相對來說是快樂的，有點不快樂的原因是感冒讓人不太好受，鼻塞，有點干咳，盡量讓自己多喝了點水，明天也保持多喝水的狀態。
②今天我學到了什么？（如果沒有，原因是什么？）
今天從同事那里學到關于減肥的知識，其實總結起來就是：管住嘴，邁開腿。正常三餐也很重要，尤其晚上不要過飽。
③今天我要感恩什么？（如果沒有，原因是什么？）
感恩在別人工作都無法滿足周上5天班的情況下，自己每周都有6天班上，不會失業。
④今天我創造了什么？（如果沒有，原因是什么？）
感覺沒有什么創造，我理解的創造是創新出新的東西，就覺得自己現在能力還不足。但可以多關注下關于創造方面的提升。
⑤今天我做錯了什么，日后如何避免？（如果沒有，那我做對了什么，以后如何發揚？）
今天沒做好的一點我覺得是在自己部分已完成的情況下，沒有把這一情況向上反映，而是等到問了我才告知我的部分已經完成了。以后在這種情況可以在自己完成后就向上告知。
