今天我很欣賞自己的慈悲心?，在家路上撿到一只小鳥，把它救回家，它精神不太好，我給它接了一盒蓋水，放一點小米，中午，它就好了，和兒子一起把它放飛，看到它飛向天空，很開心，今天救了一條小生命，不會在馬路上被車給軋了，希望它好好活著。
欣賞老公的細心，關心，愛心，當他看到我帶來一只小鳥回家，第一反應就是讓我放掉它，不讓鳥兒在家里，怕養不活，死掉了，心里難過，不想鳥兒死掉，他還讓我把鳥兒送回它的家，送給老鳥，他想的很多，猜想是不是一只有病的鳥，帶回家，會不會有病傳染，好小心，他說，鳥爸爸媽媽找不到小鳥會多難過啊！他不斷催促我放掉鳥兒，說一上午了，鳥也沒吃東西，會餓死的。我想也是，就和兒子把鳥兒給放了。突然想到一個細節，就是在鳥兒飛出我家窗臺的時候，有只鳥兒和它匯合，接應它，很快它就飛的無蹤無影了。
欣賞自己的積極主動探索，尋找辦法，昨天自己練習游泳，在摘下泳袖練習漂浮，自己怎么也站不起來，在水里總是沉底，慌亂恐懼害怕，我在網上找了視頻，學習如何才能在水里站立，今天帶著恐懼，練習在水中站立，找找感覺和動作。欣賞自己不斷調整自己，不斷去嘗試，在低落，沮喪恐懼中去想辦法，沒有被恐懼給嚇到，凡事都有三中以上的辦法不是嗎？雨林？呵呵，跟你學的，用到這句話了！
欣賞兒子自己洗衣服，洗襪子，今天兒子又是自己洗自己的衣服，還要感謝老公在我學習游泳時，給兒子洗衣服，看到他對孩子的關心和愛。今天他弱弱的問我能不能給他洗一洗他的衣服，他擔心自己洗不干凈自己的白色上衣，我說好啊，還有時間，我給你洗去。我把衣服洗完，感覺自己很有價值，很有用呢！
今天在去上班的時候，兒子開心的送我到門口，對我有交代的注意安全，給我一個飛吻，微笑著……孩子啊！真希望你永遠不要長大啊！
今天很感謝老爸給我修傘，騎車在路上，一陣風把傘吹翻了，我第一個想到父親，我騎車到他家里一家人正在吃飯，父親看到我的傘，立馬不吃飯了，給我修傘，也重新折好，把傘骨架折到原來的位置，父親，是我在為難，在我有困難的時候，第一個沖到我前面的人，父親，為我遮風擋雨，為了兒女付出一切都心甘情愿人……
今天我很欣賞自己的小聰明，和靈活，我把老師教的口訣練習蛙泳，編成節奏，12345678.22345678這樣每個動作更了解明了可見。欣賞自己。很做操一樣的。學習，玩學習，不要把學習搞得那么緊張，辛苦，找些樂子。
美好的事情是今天下雨了，西邊出著太陽，下雨，下完雨，天空中的云彩好多哦，夕陽西下的天空中，白云朵朵，溫度也變得涼快很多，云彩，真好看，粉紅色的，白色的，淺黑色的一朵朵，下完雨，天空也變得清澈了許多。風吹過來，帶著泥土的氣息，下完雨的感覺真好，舒暢了許多。
今天的感慨是在吃早飯的時候，看到一對父女，父親給女兒端好湯，買好肉包子，女兒享受著父親的服務，看到父親不斷催促女兒趕緊的，時間不早了，快點吃，和我很像呢，呵呵呵，我問小姑娘，學什么呢！小姑娘說學數學，我拿過書打開一看，初中二年級的書，內容很深，我問她，為什么要學數學呢！她說為了考試啊！此刻有感慨，我對她說，學數學不僅僅為了考試，數學在生活中很多地方都用的到，學數學不僅僅是考試，數學有很大的用處，比如蓋的樓房，很多很多呢！學習只是為了考試，束縛住了多少孩子的心和思維模式。
還有自己的看到一家人，一對母女的欣賞，吃早飯，看到打扮很時尚的母女還有爸爸一家人，我有些恍惚，這是姐妹，還是母女呢！女兒都這么大嗎，我問了年齡大一點的，她說這是她的女兒，我說不像哦，我還以為是姐妹呢！女兒都這么大了了。她很高興呢！在臨走時，送給我一些餐巾紙，讓我留著擦手用，欣賞的力量這么強大哦。每個女子都喜歡被人夸自己年輕不是嗎？呵呵呵。
今天很欣賞兒子自己去結賬，吃完飯拿著十元錢結賬，在吃飯前，我問他吃什么，自己去拿，錢給你，你付帳，剩下的歸你，兒子自己拿的自己喜歡吃的包子，雞蛋。很有大人樣呢！欣賞兒子的獨立，勇敢，在人面前感去做。和人打交道。也欣賞自己愿意放手，讓孩子自己去做。
還要感謝同事梅給我的菊花茶，夏天，沏一杯菊花茶，放上一首好聽的音樂，情境，心情美美噠，看著菊花在杯中慢慢的膨脹，舒展開來，一股菊花的清香撲鼻而來。很好聞的菊花清香，我喝了好幾杯，被菊花滋養了。……
