書名:好好學習
作者:成甲
篇目:第二章? 掌握臨界知識的底層思維方法
字數:1208
? ? ? ? 作者在本篇中,重點提到了2個臨界知識、3個底層思維及3個提升學習力的技巧。
????????兩個臨界知識分別是:(1)綠色思維,簡單的說就是遇事別炸,先冷靜一下,聽聽有沒有道理,想想能不能為自己所用。(2)以慢為快。就是扎扎實實地弄通弄懂關鍵性、核心的問題。
????????3個底層思維分別是:(1)反思,寫日記是最好的反思,天天寫,以自己為研究對象來死磕,長期堅持,能力提升。(2)以教為學,就是以當老師的心態來學知識,把知識徹底的“用”起來。(3)刻意練習,找到元認知(指思考的方法、過程),持續的糾正、改變自己的思維方法。
? ? ? ? 3個提升學習力的技巧:(1)記錄,要真實的記錄,不但記事件,更要記錄心路過程;(2)定期回顧:周、月、季、年、五年,研究自己,研究自己的規律,修煉自己。(3)付費學習,以金錢換時間,換效率。
? ? ? ? 我自己讀完后,總結出5個點:
(1)不能完全摒棄畫線條、做摘要的讀書的習慣。因為一下記不住。做小結的時候,看著畫的線條和筆記,才能回憶和總結歸納。
(2)對于基本歸因偏差的理解是:既不要把所有問題推到別人頭上,也不要把所有責任歸為自己。自己不是神,不能為所有的錯誤買單,客觀最好。一般來說,問題產生后,主客觀因素都會存在。大部分人都采用逃避責任的態度,但你也不能把所有責任自己扛,自己背上沉重的心理負擔。
(3)我?我的觀點/行為,這一段不是太好理解。書里想表達的意思不要太在乎別人的評判,他們也許只是在說事,但不是在說你這個人。就如同喬布斯說的:“我特別歡和聰明人在一起工作,因為最大的好處是不用考慮他們的尊嚴“。老實說,這一點我做不到很完全,大多數人評判標準是你的言行。不過,我應該試圖接受這種方法,把我,和我做的事、說的話區分開,更客觀一點。這樣至少不會“一點就著!”
(4)臨界知識:雖然已經認同了“綠色思維“、“以慢為快”這樣的方法,但是還是不是很清晰的了解。
(5)反思日記,以印象筆記等作為反思的工具,這一點我記住了。
? ? ? ? 書中金句:
(1)更高效的學習,來自于更合理的學習方法假設;
(2)當我們感到自己的觀點、尊嚴可能會受到挑戰的時候,我們第一反應不是思考對方的挑戰和質疑是否合理,而是有人敢反對我,和他干!這就是習慣性防衛。
(3)別人出事兒,都是人品問題,自己出事兒,都是環境造成的。這就是基本歸因偏差。
(4)區分“我”和“我的觀點”,不再對自己觀點的質疑和自己這個人綁起來。這樣下次我們再面對挑戰是,就可以從容地問自己:我的額觀點是不是可以在別人的意見里進化得更好。
(5)學習臨界知識最方便的教材,其實復盤我們每天的生活。
(6)我們生活的真實世界,是我們認為的真實世界
(7)我們把生活的點滴管理好,就是在管理我們自己的人生。
(8)教育的根本定義是改變自己,改變自己對經驗的解讀方式。
(9)人與人之間的差距,不是來自年齡,甚至不是來自經驗,而是來自經驗總結、反思和升華的能力。
(10)回顧,讓我們能夠在平淡的生活中創造驚喜。
? ? ? ? 本章讀書分享,到此結束。
? ? ? ? 我是優爸,我是LB!