聽課筆記
1.計劃是目標的下級
2.目標需指引明確，將目標分解。
3.變固化思維（我不行，我害怕，偏執，完美主義）為成長思維（接受挑戰，擁抱變化，使學習成為生活常態）
4.找到參照物，接受自己的固化思維，觀察行業內的優秀者，篩選適合自己學習的榜樣，模仿是成長的捷徑，刻意練習，持續提高。
5.目標的定義：對活動預期結果的主觀設想，是在頭腦中形成的一種主觀意識形態，也是活動的預期目的，為活動指明方向。目標具有維系組織各個方面關系，構成系統組織方向核心的作用。
6.目標制定的原則：目標要具體明確，目標要能夠被量化，要制定可實行的目標，目標的相關性和實踐性要強。
7.達成目標的7個步驟：一，寫下目標，二，明確動因，三，認清克服障礙，四，需要的資源，五，需要的能力，六，可行的計劃，七，復盤。
8.使用滴答清單或是其他清單軟件制定目標，制定你的學習目標，工作目標和生活目標，使你的目標可視化。
