今天把《絕非天賦》看完了，最后幾章作者講的是創(chuàng)造力。作者說了，創(chuàng)造力跟智商沒多大關(guān)系，智商高的人，不一定有創(chuàng)造力，擁有較高創(chuàng)造力的天才，并不一定都有高智商水平。
獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的電晶發(fā)明者威廉·肖克利，他的智商遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于140，低于理論上的高智商數(shù)值，但他卻具有很強(qiáng)的思維能力，他和同事們研究發(fā)明的晶體管，被媒體和科學(xué)界稱為“20世紀(jì)最重要的發(fā)明”。
作者指出，心理持久性和心理靈活性是創(chuàng)造力的關(guān)鍵促成因素，其實(shí)這也正是刻意練習(xí)能夠帶來的影響。
所謂心理持久性，就是對一件事情或?qū)ｉL，能夠產(chǎn)生較長時(shí)間的認(rèn)知和習(xí)得，就是“熟練”。心理靈活性，是指個(gè)體與環(huán)境交互作用過程中，個(gè)體反復(fù)出現(xiàn)的與情境相匹配的動(dòng)力適應(yīng)過程，也就是對一個(gè)人對環(huán)境的的適應(yīng)和應(yīng)變能力。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，那些具備很強(qiáng)的心理持久性的大提琴手，在進(jìn)行即興演奏的時(shí)候表現(xiàn)得更為出色。一方面，這說明他們經(jīng)過了很長時(shí)間的刻意練習(xí)，才能夠具備嫻熟而自如的演奏基礎(chǔ)。同時(shí)，這也有助于他們臨場發(fā)揮，體現(xiàn)出他們適應(yīng)環(huán)境的能力，也即心理靈活性。即興表演需要較強(qiáng)的創(chuàng)造力，這同樣也是刻意練習(xí)的功勞。
另外，心流狀態(tài)也能夠讓一個(gè)人充分發(fā)揮創(chuàng)造力。
當(dāng)我們做自己最擅長、最感興趣、最有成就感的事情時(shí)，往往能順利進(jìn)入心流狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)候，而大腦的創(chuàng)造力也會(huì)達(dá)到頂峰。作者說，心流體驗(yàn)包括超越自我的自信心和輕松自如感，它能讓我們?nèi)褙炞⒆鲆患虑椋@是產(chǎn)生創(chuàng)造力的前提條件。
而研究發(fā)現(xiàn)，日常生活中，心流的狀態(tài)與智商分?jǐn)?shù)無關(guān)，而與日常活動(dòng)的參與度、成就感、高自尊、生活滿意度、較少的焦慮感有關(guān)。明確了這些之后，我們可以像鍛煉肌肉一樣去練習(xí)心流，給自己設(shè)定一個(gè)比原來能達(dá)到的目的，更高一層的目標(biāo)。就比如跑500米很輕松，那就嘗試跑800米，這會(huì)加強(qiáng)我們的心流體驗(yàn)感，從而進(jìn)一步提升自己的能力。
挑戰(zhàn)有一定難度的任務(wù)，進(jìn)入心流狀態(tài)后，也能促進(jìn)創(chuàng)造力的發(fā)揮。
這本書就草草地看完了，里面很多理論的東西還看不明白，只明白一點(diǎn)：就是做起來，做的過程中，要帶有思考，即使跳出舒適圈，做一點(diǎn)挑戰(zhàn)，可以讓自己從小白變成高手，再到大神。
