認清剛需可以培養，你就已經獲得巨大進步
TOPO1.剛需可以培養
?你有什么樣的剛需，就決定你會過什么樣的生活。
?被動的剛需，只會讓你被動的生活，結果不會掌握在你手中。
?主動的剛需，讓你成為生活的主人，雖然比較困難，但至少你掌握了主動權。
?從被動到主動，你至少認清了一點：
?認清剛需是可以培養的。
認清這一點你就已經取得巨大進步，。剩下就利用我們已經學過的知識，一點一點建立真正正確且必須的剛需。
?TOP 02給目標加一個期限（不求立馬見效，）
?有了這個提醒，你對未來的預期也會相對正常許多。
TOP 03鍛煉感應未來的能力
是我們擺脫現狀的法寶。你越能清晰的感受未來的痛苦，你就越有能力從現在開始積累。
TOP 04判斷注意力是分配在主動集中的事情上，還是被動的被擼去的注意力。
? 判斷標準：你只要看看自己在使用注意力時是不是費力，就能知道自己在主動集中注意力，還是被動的關注某個事情
