001 規劃力：所有事情提前一天完成
除了可以準備得更充分以外，還能為意外、沖突等臨時性事件預留調整空間。
002 果斷力：事情翻篇不糾結
任何事都可能出差錯。重要的是及時補救、適時翻篇，將精力集中在下一個階段的任務上。
003 模仿力：向值得學習的人學習
運用“吸星大法”，模仿一切值得模仿、學習的人，無形中便獲得好幾倍的閱歷和人生。
004自燃力：成為自己和他人的發動機
子曰：“己欲立而立人，己欲達而達人。”自我精進不稀罕，稀罕的是引領他人一起精進。
005 抽離力：索性“放縱”一回
低谷時，不要急著逃離當前狀態，反作用力只會讓自己受傷。給自己時間，“放縱”在喜歡的事情上，從而回歸平靜。
006 平衡力：運用每個身份帶來的力量
父母、兒女、領導、下屬、斜杠身份、自己……每一個身份似乎都是重擔，但其實這些身份都不是用來消耗你的。你需要接受，方能改變，才能平衡。
007 融合力：實現能力疊加效應
在同一個時間段，鍛煉自己感興趣同時工作上用得到的技能，一石二鳥，何樂不為？
008 單身力：享受和自己對話
那些難以消解的情緒、難以傾訴的話，統統在這個時間得以釋放，從而得以滋養自己，成為更棒的你。
009 夢想力：了解那些讓你怦然心動的人生活法
只有知道世界上究竟有多少種活法，才可能知道自己最適合哪一種。
010 相信力：配得上更好的人生
當你相信，你便擁有相信之后的一切力量。更好的人生，不過是遲早的事。
參考書籍：《學習力》Angie 著
