你好，我是蘇康。
現在臨近過年啦！不知道你是否已經把自己的年計劃都列好了呢？有沒有蠢蠢欲動呢？
每當新年的開始，又是我們開始樹立自己新目標的時候了，真的是有人歡喜，有人糾結：去年的目標好像還沒完成，是不是再重來一遍呢？
如果你完成了去年的目標，我祝賀你，你的抓住了自己的寶貴財富。
如果你沒有完成去年的目標，很遺憾，你失去了自己一年的寶貴財富。
你有沒有奇怪我怎么就失去了自己寶貴的財富呢？
那么好，你認為什么才是你寶貴的財富？
有人會說我認為財富就是錢啊！
有人會說我認為財富就是時間啊！
是，也不是。
錢不是最重要的，因為它可以再生，時間也不是最重要的，因為它本質上不屬于你，你只能試著與它做朋友，讓它為你所用。
以上兩點都很重要，但每天真正受我們自己控制的只有注意力。
為什么去年的目標沒有完成呢？
很大部分是自己把更多的注意力放在了其他無關緊要的事情上。
你把注意力放在哪，你的成就就在哪。
你要明白，注意力才是你最寶貴的財富。
01
****減少注意力的浪費才更重要****
巴菲特的私人飛機師邁克講過一個故事。邁克是一名飛行員，曾經給美國四任總統開過飛機。他給巴菲特開了10年的私人飛機。有一天他問巴菲特：“老板，我好迷茫，每天都在學習，卻不知道自己的未來在哪里？怎么才能干出一番事業呢？巴菲特說的第一句話：“你寫下25個目標。”邁克照做了。然后巴菲特說的第二句話：“你從25件事中挑選出其中最重要的5件事”。麥克又照做了，這樣他就將25件事分成了最重要的5件事，和比較重要的20件事。巴菲特說：“現在你知道該怎么做了嗎？”頓時邁克恍然大悟，說：“我懂了！我以后就多做這5個主要目標，有空再慢慢做剩下那20個。”巴菲特聽完后認真說到：“不，邁克，你搞錯了。那些你并沒有圈出來的20個目標，不是你應該在閑暇時間慢慢完成的事，而是你應該盡全力避免去做的事——你應該像躲避瘟疫一樣躲避它們，不花任何的時間和注意力在它們上面，除非你完成了那5件事。這個是一個選擇的過程，永遠把自己的精力用在最重要的事情上。巴菲特想說的是，我們要把寶貴的時間和精力放在最有價值的事情上。而那些不那么重要的事情，就要果斷地砍掉，否則，會陷入毫無意義的地步。對我們普通人來說，無論是工作、家庭、交友、學習等事情都能列上長長的清單，做了一個又添一個，根本做不完，浪費的都是寶貴的注意力。因為那些不重要的事情做了，除了當時感到心安理得以外，對我們的目標并有沒有實質性的幫助。所以減少自己注意力的浪費，才是你成功的關鍵。
02
********優秀的人都在減少決策損耗？********
減少在不重要的事情上的決策時間，將注意力放在重要的事情上。
奧巴馬平時只穿藍色和灰色的西裝。
他說：“你們會看到我只穿灰色或藍色的西裝，是因為我努力把選擇變少。我不想在吃什么或穿什么上面做決定，因為我需要做太多其他的決定。”
喬布斯在世時，他每天總是穿著代表性的黑色高領衫，配上牛仔褲和球鞋。
他說：“我讓三宅一生為我制作了一些我喜歡的黑色圓領羊毛衫，他就做了一百件。這些夠我穿一輩子了。”
Facebook的創辦人馬克艾略特扎克伯格的標配就是黑色休閑外套/灰色T恤+配著牛仔褲。
他說：“我盡量不做任何對于社會毫無貢獻的決定。其實這是基于心理學的理論基礎的。每天決定吃什么，穿什么這類小事，不斷重復就會消耗能量。在日常生活的小事上消耗能量，會令我感覺到自己沒有在工作。只有提供最高的服務，將十億以上的人聯系起來，才是我應該做的事。”
歷史上最為成功的對沖基金之一橋水聯合基金（基金管理資金達到1220億美元）的管理人Ray Dalio也是這么做的。
他每天上班都穿同一款西裝：
這些人為什么一直穿同樣的衣服呢？難道他們是沒有絲毫時尚品味的大智若愚之人？
原因就是：他們不想浪費自己的注意力在一些不重要的事情上。
美國心理學家鮑邁斯教授，曾提出過一個「自我損耗」的理論，他說：
人腦用來處理信息的容量和精力非常有限，每一次選擇都會損耗一定的腦力，這會影響之后的決策能力和意志力。
優秀的人就連穿衣服這樣的小事，都要盡量減少「決策損耗」，保護自己的注意力，永遠不把心思放在無關緊要的選擇上。
03
********寫****************在最后********
記得李笑來老師曾說：“當有些人問為什么我的計劃排滿滿當當，卻依然感覺無甚收獲時，我就會提醒他們，滿的，是你的時間；閑置的，是你的注意力；荒廢的，是你的成長。”
可見，只有真正理解了注意力的寶貴，才會知道什么應該多做，什么應該少做。可以把注意力放在以下幾點上：
第一、要把注意力放在最重要的事情上
不管是每年列計劃還是每天做計劃，永遠先完成高價值的事情。
什么是高價值的事情？
就是跟自己當下密切相關的重要事情，你做了這件事對自己以后會帶來高回報，即使現在還不明確，也要堅持做下去，有價值的事情往往需要時間堆砌出來的。
所耐心很重要。
沒有耐心的人，也不會享受「延遲滿足」，他們希望一下就能看到結果。
自然就不會看到當下的堅持是會影響到未來的成就。
第二：要把注意力放在自己的成長上
做之前請思考：你選擇的，能不能讓你積累更多能力？
把注意力放在一切可以有積累效應的技能上，然后給予充分的學習、思考和磨煉。
第三，要把注意力放在自己的真愛上。
無論你愛你的父母，你愛你的另一半，你愛你的孩子，你愛你的朋友。把注意力不求回報地放到真愛身上，這才是真正幸福的關鍵。
至于放到他們身上之后，關注什么？同樣是：成長，關注他們的成長。這跟年齡沒關系，即便是你的父母也需要成長。
把最寶貴的注意力放在你最重要的事情上，尤其是被用于核心技能上的時候，你會發現自己的能力不斷地再提升。
把最寶貴的注意力放在你自己身上，尤其是被用于自我提升和成長的時候，你會發現自己每時每刻都會有收獲。
把最寶貴的注意力放在你真愛上，尤其是被用于與愛人和父母相處的時候，你會發現自己的家庭越來越幸福。
相信把注意力投入到有價值的事情上一定會產出價值。
蘇康說:
你的注意力、時間、金錢流向哪，你的人生就會走向哪。
