我們的大腦不習慣各種窗口在眼前換來換去,我們更傾向于用到什么東西就去它所在的地方找。這不僅是個方法,還代表了一個更深的道理:你不應該把大腦當機器用,應該把它當成一個活的、有個性的東西,順著它的脾氣用。
想更好地動腦,先主動去動身
大屏幕這個例子的反直覺之處在于,你做了更多的動作,反而減輕了大腦的認知負荷。其實很多科學用腦方法都是這樣。
比如做手勢。我們知道在演講的時候做手勢可以更好地表達意思,但很多人可能不知道的是,做手勢對學習知識和加深記憶也很有幫助。老師講新概念的時候讓學生用手勢把那個概念“演”出來,比如模仿一個生物大分子的樣子,會顯著加深理解。把一個東西比劃出來,那種感覺跟只是在頭腦里想象一個東西,效果截然不同。生物教授讓學生用手勢動作模擬各種解剖學概念,測驗成績居然比只用術(shù)語教學提高了42%。