文／咖啡兔子
如果說有什么事情是我多年來一直在做的，那就是減肥了。十八九歲的年紀愛美，看著青春偶像劇里的女主角穿衣服漂亮，以為瘦下來，自己也是女主角了，于是將減肥作為了我的畢生事業，其中的故事，哭著說也說不完。
2013年—— 瘦是餓出來的
大學四年，為了減肥，各種事情都折騰過，網絡上瘋傳的減肥方法，幾乎都試過，比如21天減肥法，比如蘋果酸奶減肥法，再比如黃瓜雞蛋減肥法。具體的過程不必細說，網上一搜便有，不過，其中滋味只能自己體會。
那時的我堅信，瘦子都是餓出來的。所有的減肥方法都與吃有關。
前面列舉的方法或許有些極端，所以我也沒能成功。不過后來堅持了三個月的減肥方法，確實有些效果。具體的方法我就不說了，無非是少吃飯，多吃水果。功夫不負有心人，由于我太過用力，終于瘦下來了。
老祖宗有句話說得好，塞翁失馬，焉知非福？我少了脂肪，不一定是好事。
一入秋，我便病了。根據我以往的經驗，喝一杯感冒沖劑，就OK了。這次卻完全無效。感冒沖劑沒能防住病毒，發燒，咳嗽，流鼻涕，前前后后折騰一個多月。還有，我的嘴唇開始脫皮，涂上潤唇膏也無濟于事，據說這是少了食物中的某種元素。
用饑餓懲罰自己，是沒有意義的。它只會帶來疾病，讓你變得脆弱。我直到畢業的時候才明白這個道理。
隔壁宿舍的南方姑娘軟糯糯地說，你不要減肥啦，以前的臉蛋白里透紅，現在都變黃了。
我照照鏡子，說，我以后再也不餓著自己了。
2016年——運動是主旋律
現在的我最喜歡春天。為什么？春天的風不冷不熱，吹在臉上舒服，暢快。雖然我不怎么認可名家筆下的J市，但我還是很喜歡朱自清先生的春天。
現在我也減肥，三年的研究生學習并沒有讓我醉心學術。我喜歡減肥。
并不是因為我很胖。只不過我喜歡這種生活方式。當然，我不會餓著自己。我開始了運動。
大學四年，去體育場的次數屈指可數，但是現在，我幾乎每天都會到操場報道，或跑圈，或快走。以前打算嘗試瑜伽，無奈時間、經濟和居住條件限制，決定工作后，換個環境再進行。
運動為我帶來的不僅僅是身體上的舒暢，還有思考，以及時間的節省。一邊運動一邊思考，是我最喜歡的。思考什么？圖書館的書已經超期該還了，今天的計劃是否完成，朋友拜托的事情從何處著手……等運動結束，你會發現，你可以立刻投身到新的計劃中，而不必浪費時間惆悵接下來應該做些什么。
運動讓我對油膩食物敬而遠之，不過媽媽的拿手好菜紅燒肉，依然是我的最愛。可規律的運動會提醒我，吃完這一塊，就可以停止了。你看，自控力得以提高，不是很好嗎？
趁著春風正暖，趁著畢業尚未來到，我要盡情享受學校的免費體育場。躁起來吧，姑娘們！
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