W先生：
? ? ? ? 你好！今天好熱，有些疲倦，夏天容易困乏，好像一年四季都可以一直睡下去，可能規(guī)定了早起和晚睡的時間，自己在與類天生似本能的多睡眠特征進行頑強抗戰(zhàn)，看能不能打破原有習(xí)慣，形成固定生活程序，畢竟想多抓住些清醒時間，多做一點自己想做的事情，至于能不能收獲復(fù)利效應(yīng)，我相信只要有持續(xù)不斷的動作行為，就會有結(jié)果，但是結(jié)果成效因人而異。很高興現(xiàn)在是因為內(nèi)心意愿性而不是利益誘導(dǎo)性，這樣的話你的堅持將會容易很多，沒有了本能的負隅頑抗，的確進步了，要不說人最大的敵人是自己。
? ? ? ? 健康很重要，領(lǐng)導(dǎo)最近生病動手術(shù)，很是感慨，幸虧自己醒悟的早，提升身體注意力與關(guān)愛度，于是健身計劃悄然進行，到現(xiàn)在第3周堅持保持良好，從心出發(fā)有意愿動機果真不一樣，而且動一動身體感覺舒展很多，對于我自己來說，變化總在各種糾結(jié)嘗試放棄再調(diào)試后進行，即使進程很慢，但是自己在向前，這樣就很好。從情境-意識-行動是比較正常的邏輯順序，但是行動是反饋于意識的，也即在某個瞬間會有豁然開朗的開悟，或者擁有心流抵達的巔峰狀態(tài)，之前的各種矛盾不協(xié)調(diào)變成期待意愿性主動行為，進入了另外一個世界喲。
? ? ? ? 現(xiàn)在腦袋有點恍惚，很想直接把自己扔到床上，但是必須給你寫完，這也是文字計劃的再次開始，即使沒有物質(zhì)性目的，也有功利性意愿，鍛煉思考力與提升自己，好吧，不要一定非意識認知徹底明確無誤才開始行動，可能先執(zhí)行行動，后來意識自動跟進，這也就是有心理學(xué)家說：如果有人不想做什么，你就讓他先做起來，之后他自己會找出合理理由說服自己，自己一定要治治自我的行動弛緩癥。
? ? ? ? 最近調(diào)整生活節(jié)奏，感覺還算不錯，心理負擔(dān)大大減少，常人人設(shè)的坦然接受，是個很好的釋然，緊繃的完美形象守護停止，身心放松舒緩很多，節(jié)約精力，人們時間管理到最后其實也是精力管理。現(xiàn)在有一種透過現(xiàn)象看本質(zhì)，自身立體結(jié)構(gòu)慢慢構(gòu)筑之感，量變到質(zhì)變都有過程，有時間的因素，有個人的因素，既有靜態(tài)自然增長，也有主動行為突破性增長，我們力求的是改變，能夠復(fù)合最大化，并且現(xiàn)在跨界與融合也是必然趨勢，不管是量變還是質(zhì)變都是基于切實行動的基礎(chǔ)上喲。
? ? ? ? 今天有部門主題分享會，講的是獲取信息方面，我沒有太聽進去，展示與演講均有偏頗，但是其中學(xué)習(xí)及信息的一個主要途徑之一，讀書，勾起了我興趣，包括對于提問的討論，經(jīng)典書與暢銷書的選擇，讀書形式、工具、時間等等，讀書真的可以講很多內(nèi)容，包括現(xiàn)代倡導(dǎo)的終身學(xué)習(xí)，不管電子讀物再怎么普及，iPad還是kindle多種選擇，我想紙質(zhì)圖書還是自有其空間，比如我依然有自然性傾向選擇，腹有詩書氣自華，一定不能隨波喧囂，還是要保持住讀書人該有的氣質(zhì)。
? ? ? ? 不行，再說下去估計詞不達意都不知道自己說的是什么，今天就先晚安了，生活還在繼續(xù)，我依然我，不是煙火。
? ? ? ? 期待明天！
? ? ? ? 趙卓然
? ? ? ? 6月27日
