秋冬季遇上孩子感冒?家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)淡定應(yīng)對(duì)!

一到秋冬季,感冒就經(jīng)常讓孩子中招。打噴嚏、流鼻涕、昏睡、發(fā)燒……這種最常見(jiàn)的病,也是讓爸爸媽媽們麻煩最多的。

一般情況下,兒童的感冒,也就是醫(yī)生說(shuō)的上呼吸道感染,大多數(shù)是由病毒引起的,并不需要使用抗生素。

但每個(gè)孩子的體質(zhì)是不一樣的,小朋友感冒了,抵抗力比較弱,容易繼發(fā)感染,這時(shí)候就需要聽(tīng)醫(yī)生的話,用抗生素治療了。

感冒一般分普通感冒和流行性感冒。

普通感冒

吹風(fēng)、著涼、淋雨會(huì)讓鼻腔更容易被病毒感染、引發(fā)感冒,也就是最常見(jiàn)的“上呼吸道感染”。癥狀較輕、無(wú)流行病史、恢復(fù)時(shí)間短。

流行性感冒

主要由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有A型、B型和C型3種,變異非常迅速,非常容易引起暴發(fā)性流行。

? ?兩者相同點(diǎn)

病毒都可能隨著飛沫、接觸等方式傳播;都有打噴嚏、流鼻涕的基本癥狀。

? ?兩者不同點(diǎn)

誘發(fā)病毒種類不同:普通感冒一般由鼻腔病毒和冠狀病毒引起;流行性感冒由流感病毒引起;

癥狀和危害程度不同:普通感冒癥狀輕、自愈快;流行性感冒來(lái)的更突然且癥狀明顯嚴(yán)重,會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛等嚴(yán)重癥狀,并且可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。

每個(gè)孩子平均一年會(huì)感冒6~8次。普通感冒一般掀不起什么大風(fēng)浪,只要孩子精神狀態(tài)還好,就不需要太擔(dān)心。

其實(shí)現(xiàn)在秋冬換季,氣溫起伏不定,家長(zhǎng)們還是要以預(yù)防為主。

堅(jiān)持戶外活動(dòng)

有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓孩子出屋,孩子呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾 ?/p>

所以,應(yīng)該堅(jiān)持讓孩子做戶外活動(dòng),天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候,讓孩子在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí),可提高孩子的體質(zhì)。

保持室內(nèi)空氣流暢

雖然天氣逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到經(jīng)常開(kāi)窗換氣,保持室內(nèi)空氣清新,再堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉的話,對(duì)幼兒的健康有很多好處的。

另外,使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來(lái)或者用加濕器來(lái)保持濕度。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要,及時(shí)添加輔食,均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物(如蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等),防止偏食及挑食。

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