事件：大侄女5歲生日，給她挑選了4套書，昨天就收到了，今天一早我就發語音：恭喜佳佳寶貝，今天喜提5歲，生日快樂，快樂如你，調皮如你，聰明如你，可愛如你，我愛你。她語音回復：謝謝姑媽，我也愛你，祝你天天快樂，身體健康。（弟媳附上文字說：沒有人教過娃，娃居然信口拈來講得真好）
處理前分區：和諧區
當下處理過程：
立馬語音回復：哇噻，滿5歲的人就是不一樣，真的長大了，說話水平上升了幾層樓，太厲害了，姑媽被你滋養到了。
處理后區間情況：和諧區擴大
效果：
1、自我滿意度評估（1-10分）：10分
2、處理結果（最后呈現的狀態）：開心/喜悅/幸福。
困惑：無
覺察后需要提升的地方：表達方式多多踐行情緒詞，可以更多幾點欣賞到孩子，和諧會擴大空間更大。
欣賞自我與他人：
1. 欣賞自己一直以來與大侄女保持互動，情感存款。由于在不同城市，大侄女5歲了，我們只見過3面，但姑侄感情一直很好。
2. 欣賞自己一直有情感正向流動，比如說“我愛你”這三個字，對大侄女一直都是慷慨表達，孩子也是回流給我，愛出者愛返，福往者福來。
3. 欣賞自己經常欣賞肯定大侄女，隔著手機屏幕，孩子感受到來自姑媽愛。
4. 欣賞大侄女口才好，邏輯思維能力強，6Q和諧。
5. 欣賞大侄女人雖小，格局大，會感恩，懂滋養人。
6. 欣賞大侄女慷慨表達愛，姑侄同頻共振。
