一旦女性出現臉腫，男性出現腿腫、腳腫，就說明問題已經很嚴重了。
還記得我外婆我舅，媽媽家族那邊的遺傳基因里就是腎不好。外婆之前腿腳不便，腳裸腫腳關節腫，臉也腫。所以她后面最后的那段時間都是躺在床上。已經是病入膏肓了吧～
怎么治口腔潰瘍？一般都說吃維生素C，但在中醫看來，患口腔潰瘍的原因是腎精不足。
其實，很多病的根源之一就是腎精不足。而腎精足的人，不僅活得長，活得質量還好。
人體的所有津液都是從腎精轉化而來的，腎精如果在漏，或者腎精轉化不成津液的話，你的津液就會枯竭。
第十六章 調腎的智慧
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