#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～張媛
20170821（3530）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1、打卡
2、看書半小時
3、帶孩子和小狗出去玩
【幸福實修30天目標】
1、每天早上堅持早起打卡；
2、每天堅持看30分鐘書；
3、在銀川的時候，每天晚上堅持帶孩子和小狗出去玩。
獎勵：給自己買一個化妝品
【幸福金句】#幸福實修#：D34
#幸福實修#本來的你已經足夠好，重新活出那個本來的你！
【覺察日記】
今天畢業典禮，大家玩的好high！我也好開心！
看著一張張燦爛的笑臉，每個人都好幸福！喜歡這樣的大家庭，在這里每個人都是安全的、自在的、幸福的！
我要繼續實修下去！越來越自在、越來越幸福！
