發簡信
IP屬地：浙江
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信念
我是一個完全靠信念活著的人！ 比如，我已經有7年不體驗了，我認定我的身體很健康，我的心理大于我的身體！ 比如我這次二胎，由于第一胎是破宮產，二胎...
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『伊靜服飾美學』6周年演講
一、緣起：我一直的認識是我是一個不優秀的孩子，在我的記憶中。 1、16歲初中時，我就168高，在南方，這樣的個子偏高而我身邊的同學都是15+,1...
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整理與死亡
第五模塊練習： 練習1: 回想你在多大的年齡第一次接觸到死亡？印象最深刻的死亡？當你目睹這樣的死亡，對你有什么改變？ 答：現在去回想死亡！我內心...
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整理與傳承老師好，首先非常感謝您的教導，走了那么多年的身心靈，你的一句話點醒了我（我把照片發上來）！！！ 您的一句“不斷地覺察自己內在發生了什么”，我本來...
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整理與界限（三）
練習1:對照五大類界限模型，回想對你重要的人際關系（人際交往，家庭生活，親子關系）中，你自己的界限模式是怎樣的？ 答：我是融合+退縮型 我的物品...
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我有了力量！今日已是半夜，我突然醒了！打開手機，看見一位朋友的微信，看了我心里有些不舒服，按以前，我會蒙在肚子里，保持沉默，不正面表達自己的想法或情緒！ ...
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關于 一致性表達的回答這位老師在關于一致性表達，講得特別好！
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整理與表達
練習一：整理你自己的表達方式: 討好 指責 超理智 游離 沉默 一致 你經常用哪幾種？ 答：我是討好、游離、沉默 練習二：父母的表達方式對你產生...
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理家理心（一）
思考題：你對目前生活的滿意度打幾分？5分 練習1:閉上眼睛，想象你理想家的模樣。睜開眼睛，看看差距在哪里？ 答：我閉上眼睛后，我突然發現我對“家...