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鏡子練習16:療愈你的關系有人說，親密關系是最好的修行道場，每一段關系都是人生需要修的功課。有人說，親密關系是人間最大的幻相。每個人都是孤獨的個體，沒有誰必須去滿足你的需...
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鏡子練習D15：原諒你自己和傷害過你的人內心強大才能道歉，但必須更強大才能原諒。---宮崎駿 在你的生命旅途中，你有沒有恨過一個人？或者說覺得某個人不可原諒？ 是不是當這種恨存在的時候...
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鏡子練習D14：敞開并接受鏡子練習教你的所有
如果你的壽命只剩下最后一個月，你還愿意像現在這樣活著嗎？ 似乎聽到很多人說不愿意，包括我自己。 很多人會說，如果真的這樣，我就不想工作了，我要去...
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鏡子練習D13：帶著愛展開新的一天一年之計在于春，一天之計在于晨。 你的早晨怎么展開，將決定你這一天的經歷如何。你想開心順利還是郁悶不順的過一天呢？ 想要展開新的一天，新的生活，...
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鏡子練習D12：克服恐懼人只要活著，就逃脫不了關系，因為人是社會群體的一部分。所有的關系又逃脫不了親密關系，沒有親密關系的人是孤獨的。 親密關系，會出現各種問題，今天說...
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鏡子練習D11：擁有美好的感覺，釋放憤怒每個人都會有負面情緒，憤怒、郁悶、暴躁、沮喪等等，我們不可能每時每刻都無憂無慮。 但是，很多人不知道怎么面對這些負面情緒。有的人無法控制自己的憤...
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鏡子練習D10:我愛我的身體受苦比解決問題來得容易，這是海靈格大師說過的一句話。 為什么呢？因為解決問題意味著改變，改變自己根深蒂固的一些想法、習慣、行為，在改變的時候總是...
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鏡子練習D9：我愛我的內在小孩每個人的內在小孩，都和我們如影隨形，無論幾歲。 然而，大部分的內在小孩都有不同程度的傷，而這個來自原生家庭。 一個新生命的養育環境影響著這個孩子...
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鏡子練習D8：我愿意去愛、去接納我的內在小孩。How could anyone ever tell youYou were anything less than beautifulHow c...