發簡信
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做生活的甲方，我這樣安排自己的一天
很多人喜歡穩定，這樣更有安全感。但適當的不確定性，能夠帶來新鮮與刺激，活得更有味道。比如生個孩子~ 等時間寬裕了，希望能到不同城市旅行，每個城市...
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談談作為面試官的幾點體會
組織、參與機關事業單位的面試工作十幾年，見過不少奇怪現象，比如全場滔滔不絕卻得低分的、陪老婆考試，結果僅自己考上的、全場下來緊張得一句話都說不出...
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不“借力”，不成事先說個事，回家途中經過一個小廣場，每到傍晚，不少電動玩具車“突突突”開入廣場，微信支付，每次大約10-15分鐘，10-15元不等。最近這種車子越...
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對杠鈴硬拉動作的思考目的：主要增強臀大肌，兼背部、大腿肌肉 動作要領： 1.桿在腳踝前，雙腳寬，手握緊桿，屈膝，上身頭肩背臀保持直線，別抬頭！ 2.杠鈴垂直上下運動...
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與孩子一起成為有“情緒教養”的人上一輩的家長，挨過餓，重點關心孩子的身體健康，就怕孩子沒吃飽吃好；現在的家長，受高考指揮棒的指引，重點關心孩子的學習成績。這些年，大家都在說情商...
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少“動心”，多“動腦”上周單位邀請了一位北京專家給大家培訓健康課程，目前能記得住的，只有兩句話——少“動心”，多“動腦”。 當時就覺得這是金句啊，先記下！這兩天情緒很...
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一所優秀私立初中帶來的家長課堂近日有機會參加一堂來自福州市優質私立中學給家長的一課堂，受益良多，覺得對廣大家長都有幫助，分享給大家。 當孩子們面對這樣一個問題“學習是為了什么...
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成功的人生，離不開搶跑最近一直在忙孩子小升初的事情，明年六年級，不得不提前準備。由于劃片的初中質量一般，只能爭取考上私立初中。目前所在城市的排名前六的私立初中，中考成...
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適合減肥的高效運動方案本文系拜讀了知乎大神斌卡的書籍，結合個人健身體會后整理而成，希望對大家有所啟發。 【目標】健康、體型勻稱 【主要策略】通過無氧運動+有氧運動，搭...