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睡眠革命2：R90修復睡眠方案
01. R90 修復方案 1. R90 是什么 R90 是指以 90min 為一個睡眠周期，用睡眠周期數替代睡眠時間來評判睡眠時長。 我們睡覺的...
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《睡眠革命》1：有關睡眠你所不知道的那些事
睡眠、飲食和運動是良好生活習慣的三架馬車，睡眠對健康的重要性不言而喻，但我們對睡眠了解比想象中的要少的多。 本書的作者尼克·利特爾黑爾斯是英國睡...
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經濟里的演化思維1：市場這個大生態
物競天擇，適者生存。達爾文的進化論大家都很熟悉。evolution，相比于「進化」，其實叫「演化」更為貼切。首先，進化論容易會給人一種誤解：物種...
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競爭資源，票子優先？資源是稀缺的，那么人與人之間就需要競爭這些稀缺資源。競爭要有游戲規則的，這是因為沒有規則就不能決定誰勝誰負。沒有優勝者，競爭也就沒有目的了。 競...
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講數不講理，科斯定律帶來的啟示之前的文章有說到過，一個人做任何事都是有成本的，成本是放棄了的最大代價，這是「個人成本」，這次我們來說「社會成本問題」。 比方說扔垃圾，你要承擔...
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讀薛兆豐經濟學課「成本是放棄了的最大代價」成本是放棄了的最大代價 一個人做任何事情都是有成本的。「資源是稀缺的」是經濟學的基本原則之一，這就意味著我們采用一種方法使用資源時，也就放棄了其...
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讀「如何閱讀一本書」致閱讀 我一直覺得世上超級劃算的買賣之一就是「閱讀」，因為你花費一頓飯的錢可能看到別人一輩子的心血。 有人會說「 我讀了很多書，但大部分都忘記了...
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凡選擇必有「歧視」這里的「歧視」是一個中性詞，是指「區別對待」，跟我們平時常說的歧視概念有所區別。 不可避免的「歧視」 經濟學中的一個核心概念是「稀缺」，「稀缺」...