發簡信
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我為什么想參加挑戰300天寫作
七月份，到重慶參加了教師博覽的讀書活動，聆聽刀哥講閱讀蘇霍姆林斯基，回家后的第二天，就從朋友圈看到了教育行走的活動，羨慕極了，要是早知道，我也報...
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女性養生三步走（讀書筆記）
女性養生可以分為三步走，一是疏肝氣，二是養陰血，三是修心性。 女性絕大多數疾病都是肝氣郁結造成的。原因是壓力大，愛生氣，總憋屈，時間一長，就憋出...
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《珠溪河一河兩岸親子徒步研學活動方案》一、活動主題 “親子同行研學，探尋濕地之美” 二、活動目的 1.讓學生親身感受珠溪河沿岸濕地的生態魅力，增強環保意識。 2.了解萬年縣的人文歷史...
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2022-08-05
我體悟到： 當我怨恨他人，其實是怨恨自己， 當我愛他人，其實是愛自己。 如同張德芬所說，親愛的，外面沒有別人，只有你自己！ 楊絳也說過，世界是自...
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2022-07-29
和自己感受待在一起。感受胸腔和胃部的悶堵。 不想（不產生內耗） 想很多 不知道到底想要什么 想——但是覺得自己做不到 想——但是覺得自己做不好 ...
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練習：理解你的身體
上學期間，經常聽到老師這樣問我們“這個內容理解了嗎？”，我們會回答“理解了”，或者“不理解”。 像理解知識，這樣大腦認知層面的理解我們都非常熟悉...
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《人間值得》筆記
人間值得 中村恒子 奧田弘美 引言 >> 人生，只要能照亮某個角落就夠了。 前言 >> 面對煩惱，我們應該怎么辦呢？我覺得解決的關鍵在于，在現實...
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你最珍貴
中午約了一個孩子來辦公室談話，打算先泡點方便面吃，剛泡好沒來得及吃，孩子就準時來了。 坐下來開始聊，孩子講到自己的家庭，就開始掉眼淚了。 孩子從...
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信念：想法的果實
種下想法，就得到行動。種下行動，就得到習慣。種下習慣，就得到人格。種下人格，就得到命運。 我不知道這段話是誰說的，但我聽過之后就一直牢牢的記著。...