發簡信
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不做心理咨詢的自救方法每次問到職業，我都會說自己是做心理咨詢的。很多人都會告訴我自己對心理學很感興趣，這時候我就會比較無奈。 心理學是一個學科，但心理咨詢是運用心理學...
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2020.2.6 隨想關于這次寫作自己確實想了很久。每次提筆都不知道要寫什么，自己認為自己對于寫作的認識也不深，也沒辦法寫出對他人幫助很大的文章。 后來想想，是不是自...
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有關自信的思考我們或多或少都會有一些自卑，這也是最近做咨詢的最大感觸。不管是留學在外的高學歷的人，還是各方面都很優秀的社會人，還是處在感情中的人，都會不自覺的...
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我以為不睜開眼，就能一直活在夢里，即使是噩夢通常求助心理咨詢的人，都會有一個改變的愿望。但也有想要求助的人，卻不是想來改變自己生活的，而是想要更加確定自己活在噩夢中。 是的，不是所有的...
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怎樣過不糾結的人生我們每天都會面對各種選擇，每一次選擇都會消耗一點我們的能量，而最消耗能量的反而是糾結怎么樣做出選擇。 大袖老師分享的羅胖視頻，講了四步如何面對選...
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2018-10-26四年前，不想參加國慶節看人海的活動，就報名參加了棲霞寺的禪修班，也是這次禪修讓我有了禪定的體驗。 如果說禪修很神奇，可能有些夸大。但那種腦中紛亂...
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做測試就能了解自己？2013年在《心理科學》（Psychological Science）雜志上的一項研究指出：在銷售中性格介于內外向之間的人員業績最高，這群人就是...
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我們必須靠自己發現生活“生活不是單純的生物性生存，它的意義更在于活的充實圓滿，充分利用時間與潛能，發揮個人特質，并與宇宙萬物契合相融。”——《發現心流》 我們總是在...
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時不時，請修剪一下“枝丫”八月回到了姥姥姥爺居住的河北。 因為聽說了太多沒有好好和老人相處而后悔的故事，所以決定再次用一個月陪伴小時候照顧自己的姥姥姥爺。 山藥花是去前年...