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公益課消化系統系統是由口腔、食道、胃、胰腺、膽囊、小腸、大腸和肝臟這些器官組成的，今天和大家聊一聊，關于消化系統的話題，因為我們做了一個調查，發現關心消化系統的人群是最多的。大家關注的也是對了。90%以上的疾病也是因為消化系統...
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知道什么是風團蕁麻疹 2020.3.9
風團蕁麻疹，其實正確的學名，應該叫做:過敏性蕁麻疹[微笑] 過敏性蕁麻疹，因為外在的癥狀，像不規則的? ，所以，也叫風團蕁麻疹 在醫學上來講，過...
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立冬，冬始也！吃貨們都想知道到底該吃些什么呢？是暖身重要？還是滋補更重要？還是能兩者兼得[調皮]我們來聊聊[愉快] 191110
冬吃蘿卜夏吃姜，這句大家都耳熟能詳的吧[呲牙] 蘿卜，不管是胡蘿卜還是白蘿卜，此時此刻都可以多吃一些。蘿卜不僅維生素含量高，更可貴的是，胡蘿卜里...
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手 眼睛，鼻子 補維生素 2019.23
二，看眼 1、眼球發黃，肝臟不好，補VE 2、眼睛發紅有血絲，除睡眠不好，心臟病，高血壓，補魚油，卵磷脂； 3、白眼球發藍的人貧血，補鐵片； 4...
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學習另一營養素——脂類 林老師講 195.8大家好[玫瑰] 今天我們一起來學習另一營養素——脂類 學習脂類，重點是學習理解吃優質脂類對身體的重要性，和認清一些關于脂肪認識上的誤區 脂類是脂...
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蛋白質的重要作用和理解 19.5.5 林老師講
今晚我們來把蛋白質的相關內容做一個補充，我主要是舉兩個例子，來加深大家對蛋白質在身體里面的重要作用的理解！ 大家平時都說要提高身體免疫力，知道免...
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今天我們學習蛋白質 林老師 19.5.3今天我們學習蛋白質 了解蛋白質，重點是理解其對身體的影響，如何提高免疫能力和如何選擇富含蛋白質食物 那么，今天我們就先來學習蛋白質對我們身體的影...
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人體需要的七大基礎營養素 林老師講 19.5.1接下來這幾天我們就來學習人體需要的：5 +2七大基礎營養素 營養素，是指人體通過各種食物組成的膳食，獲得人體需要的各種物質，全靠這些營養物質，構...
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疼痛 林海峰主講 19.4.29
今天的課程，有一個故事的主角，這個人，就是我自己，林海峰。就在前天，也就是兩天前，遇到了一件怪事！還好，我是林海峰，要不然，換一個人，命運就差的...