①財務復盤 全年收入不理想，支出在預期之內，被動收入3927.51元，全年財務目標未達成。繼續堅持記賬，做預算，復盤每月收入開支。明年計劃結婚，組建家庭，兩人一起努力比一人積...
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--2020年復盤-- -
復盤：十一月關鍵詞【灑脫】
這短短的一生， 我們最終都會失去。 你不妨大膽一些， 愛一個人， 攀一座山， 追一個夢。 【學習成長】 看書： 基督山伯爵并人物思維導圖 橘子不是唯一的水果一部分，不是我喜歡...
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讀書筆記三：認知覺醒刻意練習四要素： ①目標 具體清晰vs泛泛模糊 ②專注 極度投入，邊界清晰vs分心走神，想A做B ③反饋 及時有效反饋 ④拉伸 在舒適區拉伸 提升學習力 把目標和過程細化，具...
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讀書筆記二：認知覺醒—提高元認知
如何提升元認知的三個方法： ①通過冥想，練習注意力，使元認知能力逐漸提升。 柏拉圖曾把我們腦海里的思緒比喻為飛來飛去的鳥兒，為了讓鳥兒安定下來，我們需要一段漫無目的的平靜時光...
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讀書筆記一：認知覺醒
—.重新認識大腦 心智就是我們門看待人和事的態度,以及由此做出的判斷與選擇。 人類的三重大腦 本能腦—源于爬行動物時代，主管本能 情緒腦—源于哺物動物時代，主管情緒 理智腦一...
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讀書筆記—人生效率手冊
第一.人生目標 以人為師，向厲害的人學習 七人物目標法，提升核心競爭力 一萬小時定律 堅持早起—設置鬧鈴，帶著目標，使用工具，調整狀態 第二.高效學習=精確輸入+良好的自我管...
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不要輕易打擾一位突然不發圈的朋友
一位好久不聯系的朋友，突然問我，怎么不見我發朋友圈了，是不是有其他事了。我說沒有事，就是想把所有時間用于投資提升自己，不想發圈，顧不上給他們點贊，我想好好努力，然后驚艷所有人...
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韜盛和夫：三條簡單的人生哲學讓你換一種活法
①從簡單的原則出發考慮問題 堅持美好品質:比如正直、勤奮、堅強、節制。 ②以利他心度人生 任何行為、只要是出于對周圍人的關愛之心，就已經是利他了。 ③努力到讓老爺出手相助 當...