發簡信
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昨天，跟老師總結了一下這段時間通過靜心和咨詢自己的變化，今天把它寫出來，等下一階段再來反思和對照。1、覺察力，覺知力有所提高，當情緒出來，能夠覺...
都說“父母是孩子的第一任老師”，這句話從我兒子剛出生開始，就一直掛在我的嘴邊，直到最近走上了修自己的道路，才開始真正悟出了這句話的含義。下面談談...
每次到了該書寫的時候，都想不到要寫什么，看到其他小伙伴都在通過書寫療愈自己，自己在書寫這一塊還真沒找到能療愈自己的點。最近一本書吸引了我，書名是...
昨天參加了一場線上財富沙龍，感受還是挺深，今天就分享一下幾點感悟：1、自己在事業財富方面的思維模式還是很窄，不夠寬闊。導致自己的事業財富一直沒什...
直到今天早上，都沒想好這一期要寫什么內容，在大腦里搜索，找不到想寫的，昨晚甚至想去百度搜索一篇交作業。今天早上做脈輪呼吸靜心時，腦袋里忽...
通過靜心的療愈 隨著成長得需要，近期開始接觸靜心，想通過靜心讓自己跟身體有更好的鏈接，更好的覺察自己、看到自己。通過這段時間每天堅持靜心，與自己...
春節馬上來臨，在春節來臨之際，給自己制定2022年成長目標和計劃。 大目標：進行自我療愈成長 計劃： 財商：主修節流，跟著財商踐行群每天按要求踐...
今天的讀書會，一位朋友說我最近是不是在尋找自己，這句話點醒了我。我最近在尋找那個真正的自己，通過心理療愈，覺察到以前我的很多行為都不是自己真正想...
最近隨著自己對財商深入的學習，發現和覺察到自己與金錢的關系模式。從小到大，父親工作很忙，唯一表達愛的方式就是錢，導致在我的認知中，錢就是愛。包...