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若灬秋

關于本書 《認知覺醒：開啟自我改變的原動力》 心智 就是我們看待人和事的態度，以及由此做出的判斷與選擇 真正的覺醒 真正的覺醒是一種發自內心的渴望，立足長遠，保持耐心，運...

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關于本書 《我們為什么會受騙》 騙子的核心基本原則 操控他人的信任 我們會受騙的原因 ①社會發展使然 當在社會中占比重較低時，持續的不道德行為可被理解為一種可選的、有利于進化...

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關于本書 《差異化營銷》 十九個差異化營銷概念 1、實現有意義差異定位，讓買家認為你的方案“最好”——而非你說的“最好”。 2、差異化營銷能把買家的購物欲望變成消費行動，以實...

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關于本書 《共情的邊界》 什么是共情？ 自然而然、下意識地感受到別人的感受與情緒。 共情有哪些類型？ 紅色：情緒型共情 能夠感受到他人的情緒，就像這些情緒是他們自己的一樣 橙...

若灬秋

關于本書 《要錢還是要生活》 第一步：坦然接受過去 1. 算出你一生已經賺了多少錢。 2. 制作資產負債表。你這一生賺到的錢為現在留下了多少籌碼？ “金錢觀”討論 誰給你上了...

若灬秋

關于本書 《破圈：如何突破認知局限并實現終身成長》 為什么要進行認知破圈？ 我們無時無刻不受到情緒、記憶、和錯誤信念的影響，以至于我們不由自主地走了很多彎路，所以亟待打破這個...

若灬秋

關于本書 《從0到1打造個人品牌》 為什么要打造個人品牌？ 個人品牌的核心內涵是知識體系，即圍繞某個領域構建的一套邏輯化的、系統化的、能夠解決問題的方法論 核心價值是會落在個...

若灬秋

關于本書 《你可以生氣，但不要越想越氣》 人為什么會變得“情緒化”？ “情緒化”定義 “情緒化”指的是人被情緒支配，無法進行冷靜的思考，指的是情緒占據主導、人失去理智的狀態。...

若灬秋

關于本書 《掌控人生關鍵點》 選擇的影響和作用？ 正確的時間做正確的事情可以讓我們減少走彎路的情況，能夠幫助我們更快更好實現目標。 我們做出錯誤選擇的原因是什么？ 目標不夠明...

若灬秋

關于本書 《0與10000次》 我們為什么會一次又一次地走進同樣的死胡同？. 圖式療法 我們的思維、感覺和行為都受各種模式的牽引，我們的弱點和強項也都深藏其中，這也是我們一直...

若灬秋

關于本書 《一流工作者都在用的待辦清單》 為什么要用待辦清單？ 1.待辦清單能讓你掌控自己的工作時間 2.能在截止日期之前完成任務 3.能確保你在正確的時間進行正確的任務 4...

若灬秋

關于本書 《完善人格》 什么是“情緒” 一系列的個人主觀經驗，這種主觀經驗包含了個人的感受、思想與行為，也是心理和生理狀態的綜合體。 情緒是自己可以控制的嗎？ 從意識層面去想...

若灬秋

關于本書 《拆掉思維的墻》 有意思比有意義更重要 成功=正確的方式×熱情×天賦×時間 成功=卓越×概率 卓越=天賦×刻意練習×時間 概率=正確的方式×熱情×時間 狀態不好的時...

若灬秋

1、 為什么要有學習目標？ 我想請你做一個小游戲。 先看第一張圖，仔細看。 看完了嗎？ 閉上眼睛，請告訴我，這張圖里有幾個5？ 懵圈了吧？ 再來一遍，請看下面這張圖，告訴我...

若灬秋

關于本書 《上游思維》 研究上游思維的意義 上游思維則是主動的“治未病”，從根源上避免問題的發生 上游思維和下游思維的區別 下游行動，是在問題出現時迅疾做出反應；而上游行動，...

若灬秋

關于本書 《底層邏輯》 什么是底層邏輯？ 事物間的共同點，就是底層邏輯。 只有不同之中的相同之處、變化背后不變的東西，才是底層邏輯 萬變不離其宗的宗就是底層邏輯 我們為什么要...

若灬秋

關于本書 《一本書讀懂碳中和》 為什么要施行碳中和？ 碳排放導致全球氣候變化，人類生存發展面臨危機 全球快速變暖，自然環境面臨威脅 《巴黎協定》確定了全球平均氣溫上漲幅度控制...

若灬秋

關于本書 《讓你不自覺做錯事，事后卻又受傷懊悔的暗黑心智》 為什么我們會陷入「自我破壞」的思緒中 童年經歷 社會規則 家長和權威 「自我破壞」的影響和危害 自我否定、自我貶低...