我喜歡秋天，一個收獲的季節。太陽曬在身上暖暖的不必刻意防曬，微風吹拂著面龐溫柔的撫摸著不怕吹花了臉。行走在寺院里，感受當下，覺知腳下的每一步，聆聽內心的聲音。想起來王蒙先生的...
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行走在秋天的寺院里（二）--紅螺寺 -
與內在小孩的對話04-愛自己
愛自己，這個話題從第一天就想寫，卻常覺得無法下手。最近自己有很多困惑，當細究那些困惑、情緒背后的原因，追本溯源，永遠的落腳點就是～我不夠愛自己，不夠接納自己。 表面上看我們有...
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懷有利他心，讓社會更美好--讀《經營者養成筆記》引子： 偶然在機械工業出版社的微課堂里得到一本他們剛上市的新書《經營者養成筆記》。群主趙老師要求讀完后寫讀書筆記。很后悔，私下溝通想退回去書。寧愿花錢買書也不想動筆寫一個字，...
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你了解你自己嗎？--讀《思考，快與慢》我們審視自己時，認為自己頭腦清醒，富有邏輯，抱有信仰，善作抉擇，能夠決定自己想要什么和該做些什么。然而大部分真實情況是，自己并非總是處于理性之中，我們會情緒失控，會放縱自己，...
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PET每日書15—避開“我信息”的坑
當父母處于問題區，可以發出“我信息”來表達，我信息需要包含行為+影響+感受三個方面，缺一不可。“我信息”比我們想象的更有威力，但是一不小心掉進“坑”里，“我信息”的威力就發揮...
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PET每日書13-你說的，孩子為何不聽？
孩子需要父母的引導，這是毋庸置疑的，但父母經常很困惑的就是無法影響孩子，說了多少遍都沒用。說了多少遍，那不就是我們說的嘮叨嘛！我們小時候就是在這樣的環境長大，媽媽的嘮叨也許長...
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畢淑敏自選幸福卷之二——《幸福就是和諧所有的關系》讀書筆記一 讀《人生有三件事不可儉省》 畢淑敏老師說無論這個世界如何奢華，她還是喜歡儉省。 但是有三件事，她是從來不儉省。 第一件事是學習。學習需要費用，學習費用的支出，和買賣其他貨...
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PET每日書08—不干涉表達接納
孩子感覺到是否被父母接納才是最重要，那什么樣的行為和語言表達了父母的接納呢？ 我們傳遞給他人的信息有語言和非語言的信息，我們先來聊聊非語言信息。我們的表情、肢體語言、眼神等等...
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PET每日書07—接納性語言
我再度學習PET的初衷其實很簡單，我希望隨著元寶長大，作為媽媽的我沒有被pass掉，等她到了青春期也能彼此像朋友一樣的聊天交流，陪伴成長。 很多孩子到了青春期，都不愿意跟父母...
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PET每日書04—接納線
當我們站在家里的窗前向外看，會看到人們各種各樣的行為。我們看待他人行為，就像通過這樣的一個窗口，我們把這個窗口命名為“行為窗口”。 通過“行為窗口”，我們看到他人的各種行為，...
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PET每日書03—你是哪類父母？
提問：你屬于哪類父母？ 啊？父母還分類嗎？有錢沒錢？還是有知識沒知識？ 其實這里說的父母分類，指的是養育孩子的方式。大多數人從未想過自己養育孩子的方式，不就是養娃嘛，誰不會啊...
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悟我之心第四期(0424)讀書筆記?閱讀書籍：《好好聽話》、《好好說話》?時間：2018年05月13記錄人：黃愛瓊領讀人：龍福珍讀書踐行人員：黃愛瓊、李芬、龍福珍、黃連妝、袁平、周志英、熊亦農、...
讀書人：黃愛瓊 【日期】2018/5/13 《好好聽話》【頁數】P16-19 【感悟】 1很多時候講道理，根本無濟于事，很多道理大家都懂，所以說，更多的時候還是要靠傾聽，...
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20180505與志英姐鏈接之感悟首先特別感謝志英姐今天在百忙之中與我語音互動了一個多小時，聊的特別盡興，每次與志英姐聊天都豁然開朗、長見識、受啟發，能夠想到自己的價值感與方向！ 我是3912...
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畢淑敏自選幸福卷之一——《在不安的世界里享有幸?！纷x書筆記2018.4.13收到圖書，開始閱讀完成任務。下面的是讀書筆記，其他任務多為圖片，語音等……很高興、也感恩這次閱讀獎勵金活動，讓自己有這么個機會好好讀書與表達…… ...
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淺談個人走進悟我之心課程之收獲人生沒有無緣無故的遇見，感恩生命中所有美好的遇見。 2017年11月20日，因為出于對青春期孩子的一份母愛和責任，所以我簡單相信走進悟我之心第一期課堂，有幸成為第一期學員。 ...
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