繞不開的“依戀”

最近幾周的學習,走到哪都在談依戀,走到哪都在談安全感。

越學越慶幸,越學越感受到情緒在體內的涌動,仿佛每次學習都是一次與內在的聯結,都是一次與內在靈魂的對話。我一次又一次驚嘆于依戀力量的強大,一次又一次在內心向“安全感”致敬。

這份情緒的涌動凝結了太多過往的體驗,那些美好的,糟糕的,滿足的,痛苦的,喜悅的,失去的……以及不執著于過往,和曾經和解的當下,所帶給我的那份感動與釋然。

安全的關系給了我更多向前探索的動力。

就像嬰孩在媽媽的庇護下,感到信任,安全,他得以自在,獨立的探索外面的世界。因為他知道,無論何時,媽媽都在。那個可以在任何時候都給予他能量和抱持的人,會永遠是他安全的港灣。

這份依戀越穩固,越安全,孩子越有成長的能力。他會有能力面對孤獨,面對分離,面對競爭,面對失敗。他會有足夠的自信,自尊,做自己想做的那個人,去任何他想去的地方。

即使有一天,全世界都背叛了他,這份在生命早期被愛與依戀滋養的能量,將會在內心被激活,讓他獲得有勇氣重新站起來的力量!

慶幸,我有了娃。他成為我的一面鏡子,讓我在養育的過程中更好的照見自己。

慶幸,內心的那份勇氣,引領我走上這條與內在聯結的道路,讓我的靈魂有機會得以升華。

養育,即療愈

……

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