不是我。
早上八點半的七號線，兩位女士在座位上并排坐著。睡得那叫一個香，連"靜安寺"這樣的大站都沒有把她們"震"醒，哈哈，有可能人家一坐到底。
當我早上在地鐵里看到在座位上不斷打瞌睡的乘客都會產生一種大可不必的悲天憫人，比如今天早上，我會想她們是熬了個怎樣的夜才會一大清早這么昏昏欲睡？她們平時的工作是什么？需要經常加班嗎？一直都是睡不醒的嗎？想到我最近看過的《睡眠革命》這本書，除了"睡眠周期"這個概念，印象最深的是"晝夜節律"。
晝夜節律是內置在我們體內的，是我們每一個個體的有機組成部分，是經歷了成千上萬年進化后的產物。我們無法擺脫晝夜節律，就像我們無法阻止狗吠，也不可能去問一頭獅子想不想試試吃素一樣。
無論在哪個年紀，都要愛惜自己的身體，就像"不時不食"一樣，尊重"晝夜節律"，也是對自己最基本的在乎和保護。
活出健康人生
