爸爸篇：
1. 感恩老公做晚飯。晚飯老公做的牛肉特別好吃，我和孩子都連連稱贊，更是以行動(dòng)大口剁塊享受美食。當(dāng)我說要吃青菜時(shí)，老公又立刻去洗青菜拿來煮，太幸福了，有求必應(yīng)，被人重視和服務(wù)的感覺真好，謝謝老公的付出。
2. 感恩老公晾曬衣服。當(dāng)我下班回家，看到衣服有條不序掛曬在陽臺(tái)，頓時(shí)露出愉快的微笑，謝謝老公默默的付出。
3. 感恩老公給我們買了國慶大禮包。哈哈，這是驚喜么？超極大袋子零食，想吃啥都有，有選擇困難癥的我，究竟先吃哪個(gè)呢？我和女兒先后翻找著，享受著被人寵愛的幸福。
4. 感恩老公給我買了襪子。我說跑步幾天襪子都磨壞了，沒想到你這么快就給買了2打新襪子，謝謝老公的細(xì)心。
5. 感恩老公幫取生活物資。一晚上你跑上跑下忙碌著，又跑去取了2大袋子生活物資回來，辛苦了，謝謝你為家的付出。
孩子篇：
1. 感恩孩子互動(dòng)。這個(gè)年齡的娃，每天都要主動(dòng)跟父母講很多很多“廢話”實(shí)在難得，很開心我家娃的天南地北侃，有一說一，甚至沒有邊際地說，也沒有關(guān)系，重要的是我們?cè)谝黄痖_心的氛圍，謝謝孩子帶給我們的歡樂。
2. 感恩孩子收集養(yǎng)育倉鼠信息。寶貝一直想養(yǎng)倉鼠，我和爸爸表示為難了，于是我以天氣熱，等天氣涼快再說，于是拖了她大半年。但這認(rèn)真的娃又問：天氣涼快是啥時(shí)候？我隨口說10月。這不，10月馬上到了，貌似她還沒放棄。今晚突然掏出一張長長的打印紙，給我們講她收集的相關(guān)倉鼠生活習(xí)性養(yǎng)育方法信息，上十分鐘的演說，目標(biāo)明確：快點(diǎn)同意養(yǎng)倉鼠。看來，這娃娃是認(rèn)真的，也給我們普及了一些倉鼠的知識(shí)，點(diǎn)贊寶貝以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取自己想要的。
3. 感恩孩子好好吃飯好好睡覺。按時(shí)作息，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，享受每一個(gè)當(dāng)下。我的寶貝，你在踐行，每餐光盤行動(dòng)，不浪資源，晚上也準(zhǔn)點(diǎn)下IPAD,為睡覺做準(zhǔn)備，讓老母親為之欣慰。
媽媽篇：
1. 感恩我做早餐。早餐：自制玉米糊+紅薯芝士煎餅+土豆芝士煎餅+水煮蛋+紅提（如上圖）感謝我為家人付出時(shí)間、精力、愛做的早餐。
2. 感恩我取悅自己。今天上班，穿了大紅色襯衣配黑短裙，戴上了金珠項(xiàng)鏈和耳環(huán)，還有喜歡的手表，哈哈，自我欣賞下，很有氣質(zhì)，好像女人味出來（是不是漢子太久了，總覺得沒有干不了的事，只有想不想干的）實(shí)際貌似被人注意力多了，得，重要的是悅?cè)瞬蝗鐞偧?/b>。
3. 感恩我與小伙伴四步驟2小時(shí)。一早的四步驟提前列了簡(jiǎn)單發(fā)言，點(diǎn)贊自己種了時(shí)間的好種子，謝謝小伙伴的一直陪伴，很享受每周的此刻。
4. 感恩我耕種恩田。給媽媽打電話了，雖然每天有在群里有說自己每天的生活，但每周電話還是不可少，嘮嘮嗑讓媽媽放心，我們相互安好便是晴天。
5. 感恩我感恩我的老公，聆聽欣賞孩子。我的老公孩子在3個(gè)多月的時(shí)間發(fā)生質(zhì)的飛躍改變和進(jìn)步，我看到你們?cè)絹碓蕉嗟膬?yōu)點(diǎn)，你們也給帶來越來越多的歡樂，謝謝你們，謝謝我相信的力量，謝謝我的努力不放棄，謝謝我的樂觀踐行，相信我們的生命都越來越綻放。
今日心語：你自身就是金礦，多開采挖掘。
我是一名深圳職場(chǎng)寶媽，用愛和感恩帶領(lǐng)我的家人打卡75天，一起成長蛻變。
