文|過云雨
無復(fù)盤不成長 （190812-190818）第21周
生活：
1周一醒來，渾身酸痛，實(shí)在忍不住了。
那就開始吃西藥快速恢復(fù)正常的生活。
2周二散步，買自己喜歡的水果。
3周三一覺自然醒，房間的陽光太猛烈，想要晚點(diǎn)醒都沒辦法。
?周四和媽媽一起外出買菜，去了另外一個(gè)新的市場(chǎng)，見識(shí)一下市內(nèi)的不同風(fēng)景。
?周五在家?guī)∨笥眩鋵?shí)帶小朋友也有許多樂趣。他會(huì)讓你完全沒時(shí)間玩手機(jī)，整天跟在他后面跑跑跑。
?周六一起外出看中醫(yī)，自我感覺身體好了很多，臉上的痘痘消下去很多，睡眠好了，精氣神足了。
相信在醫(yī)生的幫忙下，身體會(huì)越來越好。
?周日雨后買菜，熱到爆炸，好想不出去。
今天大哥家做客，實(shí)在不好意思空手而去。
買點(diǎn)小孩子愛吃的零食和肉丸過去。
?周日在大哥家吃了兩頓大餐，午飯外出吃飯扶墻走。
晚飯買菜做飯，快速完成最愛菜品，有肉有菜，吃到飽。
學(xué)習(xí)：
1周一完成復(fù)盤、樊登讀書會(huì)、晨間日記，身體疲累的時(shí)候連完成學(xué)習(xí)的興趣都沒有。
2周二完成復(fù)盤、晨間日記、單詞斬，意識(shí)到即使是五個(gè)行動(dòng)也很難全部完成任務(wù)，何況是更多的任務(wù)。
3周三下午利用時(shí)間完成編輯部任務(wù)，最后的結(jié)營作業(yè)，特別重要，為了呈現(xiàn)最好，盡力完成最佳。
?周四學(xué)習(xí)熱情有所下降，只完成單詞斬、晨間日記。
?周五只完成單詞斬、晨間日記，復(fù)盤任務(wù)一旦落下一天，就會(huì)持續(xù)性延誤。
?周六完成簡(jiǎn)單的單詞斬、晨間日記，精神振奮看了幾篇得到文章，當(dāng)做補(bǔ)補(bǔ)知識(shí)。
?周日完成單詞斬、晨間日記，其余時(shí)間在路上、吃飯、與家里人聊天。
復(fù)盤任務(wù)在八月嚴(yán)重拖欠作業(yè)。
暑期生活：
1周一在家里吃周日的餃子，吃得快樂無比。
2周二有空看視頻，最近享受在娛樂無極限的日子。
3周三開始迷上了“趙露思”，一旦認(rèn)識(shí)一個(gè)人就發(fā)現(xiàn)原來自己錯(cuò)過她這么多的劇。
?周四開始迷上了“青囊傳”，用幻術(shù)、醫(yī)術(shù)救人的世界如此真實(shí)存在，該有多好。
?周五午覺睡得特別香甜，晚上特別有精神。
晚上很晚才睡覺，一覺睡后，周六都特別精神。
?周六在外面吃飯，不用洗碗又能快速吃上飯的感覺特別棒。
?周日一起過廣州為大哥慶生，特別開心。
休息：
1周一睡覺慢慢地多了，晚上、午覺都特別能睡。
2周二開始精神狀態(tài)慢慢好了，感覺能吃能睡能走的日子特別感恩。
3周三午覺過后補(bǔ)足能量，幫忙編輯部完成公眾號(hào)文章。
?周四一早醒來后，幫忙想出最吸精的三個(gè)標(biāo)題。
?周五幫忙帶孩一天，下午養(yǎng)精蓄銳，甜蜜午覺走起。
?周六外出看醫(yī)生、就餐回來，午覺再次走起。
?周日在大哥家稍事休息一會(huì)，也算是插電一會(huì)。
昨晚的黑茶飲后，凌晨二點(diǎn)多還非常精神，早上六點(diǎn)就被生物鐘準(zhǔn)時(shí)起床了。
運(yùn)動(dòng)：
1周二外出散步、買菜回家。
2周三在家?guī)抟惶欤汾s孩子的速度。
3周四外出買菜回家，每次外出當(dāng)作散心。
?周五去更大的、更遠(yuǎn)的市場(chǎng)買菜，走路回家運(yùn)動(dòng)量倍增。
?周六一早幫忙帶娃，一早進(jìn)入汗流浹背模式。
?周日早上外出買菜，中午外出就餐，輕輕松松突破一萬步。
總結(jié)：
一周很快，半個(gè)月更快，已經(jīng)外出半個(gè)月了，結(jié)營也過去了將近10天，然而每周計(jì)劃卻名存實(shí)亡。
說不難過是假的，我討厭被控制的每天，討厭被助力幫忙的時(shí)間的流逝。
但現(xiàn)階段我不得不，只能滿足別人的要求后，再思考自己如何早日回到家鄉(xiāng)，安排好自己的生活和節(jié)奏。
八月份就當(dāng)是給自己放假，安心和家人在一起，安心養(yǎng)病。
沒有了欲望，人會(huì)變得簡(jiǎn)單很多。
