2025-04-18

今日的俯臥系列練的很有感覺，后期我要堅持

在feet in stapes的動作中，Konnector在單腿拉伸的時候會卡住不動，彈簧的拉力不是很夠，所以繩子要調短。傳統reformer的拉力更強，拉身體的感覺更好。

下周開拍Konnector的視頻。

晶晶阿姨和叔叔開始上課了，這都是很好的開始，轉運轉運啦～

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