沒有記錄就沒有發生。
【90天三大目標】
1、養成每日閱讀習慣
2、養成每日運動習慣
3、養成七點前早起習慣
【本周回顧】
11/12-11/18 踐行第4周，7天時間。本周雖然完成了早起打卡任務，7點前。但是打完卡后又在床上躺了一會，基本上起來都7點多了，做了早飯就沒有時間站樁了。這一部分在想如何改進，冬天的早上，被窩實在太舒服。
【本周周檢視：行動-反思-下一步計劃】
1、健康
由于早上起不來，站樁都沒有堅持，飯后散步一周里有3-4次，還加上了Keep有氧操。
2、個人學習成長
完成游戲治療工作坊
3、事業與財富
完成了SEL上課、和游戲治療工作坊。
4、家庭與人際關系
一家三口早睡
【幸福時光&小確幸】
孩子的一些細微變化，比如愛分享。
【本周反思與感悟】
如何做到在工作忙的時候保證每天的閱讀
? 【下周青蛙】
1、健康:
Keep+快走
2、個人學習成長
系統排列工作坊+閱讀游戲治療書籍
3、事業與財富
1）東城實驗學校SEL課
2）微課錄制
3）工作室沙龍
4、家庭與人際關系
專心陪娃：親子閱讀+飯后散步+親子小游戲
和先生爭取一周有一次飯后散步閑聊。
