愛你的和你愛的，一切都在溫柔的擁抱里。
在看完了《給你一個大抱抱》之后，我決定靜下心來重新認識自己，看看自己，聆聽自己，抱抱自己。
活本來就沒有什么困難，一切煩惱都會煙消云散。我們要一起可愛的生活，可愛的長大。
辛苦啦，一直以來你做的都很好。如果你不知道是因為什么原因讓自己有點小焦慮，突然覺得一切都很無趣，之前建立的“高墻”瞬間崩塌；很難過，很想哭……抱抱你，沒關系啦，別把自己逼得太緊了。你沒做錯什么，別覺得自己不好。
你說你現在不開心，有沒有可能是因為忘記照顧自己，會不會是太在意別人的看法，甚至想努力變成別人眼中的自己，有沒有可能是你太想成為誰，會不會是你在和另一個人比較……抱抱你，不要因為這些事情從而忘記自己本身就已經很厲害了。
別嘆氣，你的好運氣馬上就來！
跟過去說再見，重新開始吧，一切都是新的。忘不掉一個人不是你的錯，你只是放不下，沒想明白。放心吧，你總會遇到對的人。這個世界上還有好多棵蘋果樹，還有好多個蘋果。別擔心了，愛你的人正在向你奔來。別總覺得遇不到更好的了；你再慢慢變好，也會遇到更好的人呀。
抱抱你，別擔心，你不是一個人在路上，祝我們永遠值得被愛。
看完這本書，再也不焦慮了，拒絕內耗是新的開始。我從這本書中找到了自己生活的答案。
溫柔，治愈，暖心的繪本強烈推薦于你。
