隨著美好季節一天天的推進,大家醒來也會早一起。比起冬天總想懶床一會,現在有清晨真的不想浪費在懶覺上了。
之前早上醒來,喝上一杯溫開水,一天從寫作開啟,但是現在每天清晨基本上五點半至六點左右醒來,天已大亮。
我向來睡眠質量還不錯,一覺到天明,很少做夢。
冬天,六點半時外面的天還很黑,又不愿出去,睡得時間也比較長,一般會睡到七點左右自然醒。
人體的生物鐘也會跟著四季變化,所以,現在天亮得早,自然也會醒得早。
每天清晨都會被窗外的鳥鳴聲催醒,有一種鳥一直叫不上名字,在城市里沒有公雞打鳴,這鳥聲也非常應景。
早上醒來時,是最美好的時光。
用來看書,寫字,畫畫,都是不錯的選擇,這時也是精力最集中的時候,相當于深夜那個狀態,不會被塵世間的喧囂吵鬧,但是遠比深夜的時光更令人沉浸,起得越早,心情也越好,因為擁有了更多的時間。
但是如果用這個方法深夜不睡覺,用來寫作,看書,或者做別的事情,并不是一個明智的辦法,因為熬夜總歸不會帶來什么好的結果。
人作為高級動物,還要根據自然的情況來調整自己的生活狀態,也不一定非得十分刻板的去做一件事情。
除了上學期間的作息安排,一般情況下是無法改變的,在日常生活狀態下,我們的作息還是可以根據生活實際情況作一下調整,比如,你可以選擇早上跑步,下午再去完成日更,也可以把早上時間用來寫作。
時間進入到五月份,我越來越覺得清早的珍貴,如果繼續睡懶覺,把如此美好的時光浪費掉,真的很可惜。
清晨,天一下子透亮起來。外面的溫度也剛剛好,草坪、樹林全都綠了,到處是生機勃勃。
這樣的天氣,起床就是好心情。
外面的好風光,如果不深入其中好好感受一番,真的是浪費掉許多光陰。
五月天在北方,給人的感覺是如此透亮,陽光清透,徐風拂面,總是讓人的心情大好。
進入春天以來,大家就開始對外面的風光比較依戀,加之前段時間,到處都比較緊張,人們也不能在一起聚會玩耍。
只能看到外面的風光亮麗。
四月天在家的叫好中一路走來,只是溫度還比較低,大家還不能完全在野外享受陽光,有時遇到陰雨天氣,還是覺得宅在家里比較好,真正在外在細致體驗四月天的并不多。
而進入五月,真的又是另一番天地,大家可以盡情玩起來,享受陽光的溫暖,享受碧水藍天,戶外活動一下子熱鬧起來,好像宣告冬眠徹底結束。
這樣的好天氣,換來的是好心情,好精神。
五月,但行好事。