圖片發自簡書App
中國歷史上有很長的飲茶紀錄，從神農時代嘗百草發現茶可以解毒。到現在大家覺得茶有利于健康而一直被大家所喜愛。并且也可以找到證據顯示，確實在世界上的很多地方飲茶的習慣是從中國傳過去的。
古代醫學不發達，茶的主要功效便是解毒。而現在茶已經變成日常的飲品了。當然茶并不是所有的成分都是好的。里面也有咖啡因，像睡覺前就不應該喝茶，不然會影響到我們的睡眠質量。
里面還有很大營養素。對我們的健康有很大的幫助。
當然茶也不是什么時候都可以喝的。
比如服藥的時候，就不能用茶送藥，這樣會影響藥的藥性。而且空腹也是不適宜喝茶的，會對我們的胃造成負擔。
所以茶雖好，但是也要注重飲用習慣。
