【愛自己】運動早睡第一天

新的一年，要盡量做到每天運動和早睡，今天運動1.5小時，白天沒喝咖啡，現(xiàn)在已經(jīng)準備睡了，不錯。

這世界太多不穩(wěn)定因素，唯有健康才能抵擋變數(shù)。所以要愛惜身體。

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