大家都知道蘿卜營養豐富,常吃蘿卜可增強肌體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助于體內廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
今天我們要說的是蘿卜丸子,蘿卜丸子是山東省經典的特色名菜之一,屬于魯菜系。但因為其獨特的口感與豐富的營養及制作簡單,受到很多人的喜愛,河南、河北、北京等地都有制作蘿卜丸子的習慣。
雖然炸蘿卜丸子這么受歡迎了,但是有多少人自己在家炸過蘿卜丸子呢?其實絕大多數人并不知道蘿卜丸子是怎么炸出來的,還有些朋友自己試驗過,卻總是覺得自己炸出來的丸子掌握不好火候,不是炸焦了太油膩,就是不夠酥脆,下面小編給大家介紹個簡便的方法,炸蘿卜丸子時加點特殊的東西,炸出的蘿卜丸子不會炸焦、不油膩,又十分的酥脆。而且竅門非常簡單實用,1分鐘就能學會竅門,一起來看看吧:
首先我們準備一個蘿卜,把它清洗干凈去掉頭尾(不喜歡吃蘿卜皮的可以把皮去掉,其實蘿卜皮里面含有的營養非常豐富)。我們把處理干凈的蘿卜擦成細一點的蘿卜絲
蘿卜絲擦好之后不要用鹽殺睡,我們直接用手把蘿卜絲用力擠出里面的水分即可。我們再準備一個紅辣椒切成小碎丁,再切一點蔥花。
我們澆上一點食用油攪拌均勻,之后我們加入一勺鹽、一點胡椒粉、2個雞蛋。
攪拌均勻之后我們加入面包糠,今天我們就不用加面粉了,用面包糠做出來的蘿卜丸子更酥脆好吃。
我們加入2勺玉米淀粉,攪拌均勻。鍋熱放油,油溫6成熱的時候改成小火,在手上沾一點水,用手團成小丸子,然后下鍋炸。
炸到丸子微微變色的時候就可以出鍋了。
看看
我的蘿卜丸子就做好了,是不是看上去很有食欲呀,不用面粉不用水,顏色金黃,外皮酥脆。