許多人在育兒方面會遇到不同的問題，這些問題也許讓你感到頭疼、焦慮，比如：孩子早戀、叛逆、厭學、沉迷游戲、考前焦慮等等。清心渡金牌心理咨詢導師張老師，每天帶你了解一點育兒小知識。
在心理學上有一種現象叫作“超限效應”，通俗的解釋就是：當人的機體在接受某種刺激過多、過強或者過長的前提下，就會調動起“自我保護”的本能，出現明顯的逃避傾向。
這種“超限效應”在家庭教育中時有發生，比如說孩子考試失敗了，父母會一次、兩次甚至多次對同一件事情進行同樣的批評，這種行為會使孩子的內心產生一系列的變化，他會從最開始的內疚不安，到后來的不耐煩，直到最后的反感討厭，甚至會出現“我就是不學了！”的強烈逆反心理。
不論批評還是表揚，只要是說多了，孩子都會覺得父母很嘮叨．讓他們很受不了。其實父母的本意是好的，想通過強調這個問題，讓孩子記憶更加深刻，以后能夠保持住，但是，大人們這種喋喋不休的說教和囑咐，最終只會導致孩子出現“超限效應”，不僅無動于衷，還會異常反感，過多的贊揚會讓孩子認為父母“太假了”。
明明的教室在一樓，他早晨喝完牛奶，隨手把空牛奶盒從窗戶扔了出去，這個盒子恰巧被路過的同學朗朗撿到了，并且丟到了班級的紙簍里。
這一幕被班主任老師看到了，他決定要在班上說說這件事情，表揚一下朗朗，批評教育一下明明。
“明明，剛才我看到你把牛奶盒子扔到了窗外，被朗朗撿起來了，你知道這種行為的惡劣性嗎？”班主任厲聲質問。
“老師，我錯了，我以后再也不往窗外扔東西了！”這時，明明實在是內疚極了。與此同時，朗朗因得到了老師的表揚和肯定而很高興。
“幸虧你扔的是紙盒，如果是鐵盒、磚塊呢？還不把人家腦袋砸破？”班主任老師繼續將問題放大。
“萬一砸出人命來怎么辦？”
班主任連連質問、斥責，由紙盒到鐵盒、磚塊，再到人命，說了一大堆，越說越嚴重，越說越玄乎，似乎還不滿足，仍想繼續“發揮”，但這時，明明已變得充耳不聞，表情淡漠了。
班主任老師說完明明之后，又當著全班同學的面表揚朗朗：
“這是一個好孩子，他在沒有人監督的情況下做了這樣一件好事。”
“通過這一件小事，可以看到朗朗平時一貫表現良好。”
“能夠自覺主動地做好事，肯定朗朗在家里也是個好孩子。”
“我們全班同學都要向朗朗學習。”
這個時候，朗朗也聽得不自在了，這原本是一件無所謂的小事，老師怎么會說起來沒完沒了。
所以家長在表揚的時候，要善于抓住孩子的“閃光點”，能夠及時地捕捉孩子的每一點進步，但是如果表揚得過于婆婆媽媽，那么就近乎“廉價”，所以表揚要適可而止。批評的時候，更要講究藝術。
有的時候，家長給孩子的表揚過多，不僅會讓孩子覺得很煩，也會讓他們覺得這是很大的壓力，他們所得到的表揚大于他們實際做的好事，這會讓他們內心多少有些不安，而且他們會在潛意識中按照大人們所表揚的方向去努力。所以，如果大人們表揚得過于頻繁，過于夸大，那么對孩子來說，就是壓力，他們覺得去追趕這句夸獎，實在是很累。
總之，表揚孩子雖然是好事，但是也要適時適量，不要夸大其詞。
