這幾天都早起,自然醒來時間都在六點前,五點半、五點四十五,今天五點五十。
挺開心的,不用調(diào)鬧鐘了。想想可能就是睡得早的關系吧,因為這幾天都是夜里十點半左右就睡了。
還有就是午休時間沒有了,這幾天都沒有保障午休時間。到了夜里十點左右就感覺有點累了,所以,躺下就睡著了。
這樣也好,繼續(xù)保持早睡早起!
這幾天都早起,自然醒來時間都在六點前,五點半、五點四十五,今天五點五十。
挺開心的,不用調(diào)鬧鐘了。想想可能就是睡得早的關系吧,因為這幾天都是夜里十點半左右就睡了。
還有就是午休時間沒有了,這幾天都沒有保障午休時間。到了夜里十點左右就感覺有點累了,所以,躺下就睡著了。
這樣也好,繼續(xù)保持早睡早起!