如何避免貧窮和忙碌,在2018年你需要這樣提升自己

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為什么我們總是很忙碌,卻碌碌無為?為什么我們總是有很多理想?yún)s一事無成?為啥我們很勤奮卻還是不富有?為什么我們渴望成功卻還是原地踏步?

我們?yōu)槭裁催@么窮?而富人卻越來越富?

以上問題總引起我深深的思考,我相信這些問題也一直困擾這你我?本文將給你解惑些長期困擾我們的現(xiàn)實問題——什么是“窮人思維”,如何避免“窮人思維”?如何在2018年的職場和人生中提升自己?

人生根本的區(qū)別是個體對時間和金錢的管理不同造成的,人生的本質(zhì)是是管理,時間管理和金錢管理。,失敗的時間管理導(dǎo)致忙亂,失敗的金錢管理導(dǎo)致窘迫。

那么什么是窮人思維呢,或者說我們?yōu)槌刹涣烁蝗四兀繛樯兜貌坏教嵘兀?/p>

01

第一個概念是稀缺。首先是因為我們短視,看得不長遠,。當(dāng)我們沒有見識時,我們的思維方式,決策都會受限。從而會導(dǎo)致人們的認知能力下降,削弱人們的分析、判斷和邏輯推理能力。

說白了,就是太在乎眼前,目光短小,看的不長遠,一點小事都會讓你在乎半天,一點小的收益都會讓你付出半天,太在乎的得失! 沒有考慮時間成本和機會成本。

02

第二個概念是余閑。一個人擁有的時間是固定的,不要把大量的時間用來省錢,哪還有時間去賺錢?于是越窮越省,越省越窮,而不想著怎么去賺錢。如何把時間放在重要價值大的事情上是我們值得思考的!

那么具體如何做呢?

01

減少社交軟件的使用頻率

這是解決時間稀缺問題的重中之重,因為社交軟件,比如朋友圈(充斥著太多“無效信息”)有一個很可怕的害處是,它不但占用你的碎片時間,還會把你的余長時間給切割得越來越碎,直至讓你感覺時間怎么都不夠用。因此,為獲得余閑的時間和精力,我們就應(yīng)該減少對這些社交軟件的使用頻率。

02

擺脫完美主義的心態(tài)

如果一件事情可以做到十分,大部份人有六分的條件時就去做了,但完美主義者卻要確定自己能做到十分時,才會去做這件事,否則寧可不做。這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是——重度拖延,以至到任務(wù)截止日期時,才發(fā)現(xiàn)時間嚴重不夠用。因此,治療拖延癥,也是解決時間稀缺問題的關(guān)鍵一環(huán)。

03

廣泛閱讀

這是提升心智容量最簡單的方式,看得多了,自然想得也不一樣,擺脫稀缺應(yīng)從改變認知開始。不過,既然是廣泛閱讀,就不能限于自己的感興趣的書籍,應(yīng)該多多涉獵不同領(lǐng)域,從不同維度來刺激你的大腦皮層。

04

經(jīng)常鍛煉

運動可以改造大腦,讓你的大腦供血更充沛,腦細胞更活躍。簡單點說,運動可以讓你變得更聰明!比如,跑步就是一個能夠提高人們認知靈活性的運動。日本一項科學(xué)研究就發(fā)現(xiàn):每周慢跑兩次、每次30分鐘,12周的時間就能提高大腦的執(zhí)行功能。

05

跨圈交流

也許你經(jīng)常活動的圈子只有一兩個,或和你的興趣有關(guān),或和職業(yè)有關(guān),但如果我們能夠偶爾到不同的圈子里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),體會他們不同的思維方式,或許就會發(fā)現(xiàn)看問題的新角度、新思路,由此受到啟發(fā)。

這本書也是一部行為經(jīng)濟學(xué)的重磅新作,以上是《稀缺》這本書的一些核心思想,讀來受益頗多,希望對你有所幫助!

最后,建議大家可以讀讀由哈佛大學(xué)終身教授穆來納森和普林斯頓大學(xué)心理學(xué)教授沙菲爾的強強聯(lián)合之作《稀缺:我們是如何陷入貧窮與忙碌的》。

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