常常聽(tīng)到一句話，“自律，給我自由。”我一直覺(jué)得很有道理，直到最近，我才發(fā)現(xiàn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，換個(gè)詞，可能更精準(zhǔn)，那就是：自信，給我自由。
記得在我很小的時(shí)候，性格非常地開(kāi)朗，活潑，充滿活力和自信力，隨著慢慢長(zhǎng)大，發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越不自信，甚至有些自卑，性格也越來(lái)越內(nèi)向。
在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我都處于這個(gè)狀態(tài)。
當(dāng)一個(gè)人不自信的時(shí)候，就算是一顆耀眼的星，也無(wú)法散發(fā)光芒。
常常會(huì)自我否定，說(shuō)話的聲音越來(lái)越小；有不同意見(jiàn)時(shí)，不敢表達(dá)，害怕沖突；機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，不敢嘗試，既害怕失敗，又害怕成功；喜歡的事物，不敢爭(zhēng)取，既擔(dān)心被拒絕，又擔(dān)心被別人說(shuō)成自私；不敢表現(xiàn)自己，害怕被更多人看見(jiàn)；又想把很多事情做得完美，期待別人的認(rèn)同；因?yàn)橛X(jué)得自己不夠好，就不停地學(xué)習(xí)各種課程；別人的一句不好聽(tīng)的話，就能難受很久……
這些狀態(tài)，都讓我覺(jué)得很不喜歡，很不舒服。仿佛與生俱來(lái)的生命力和創(chuàng)造力，被自己的不自信，覺(jué)得自己不夠好的念頭束縛住，像蝴蝶再次回到繭中，收起所有的勇氣和光芒，作繭自縛，動(dòng)彈不得。
就這樣，混混沌沌地生活了很久，沒(méi)有辦法跳脫出來(lái)。總想讓自己變得更好，這個(gè)更好就像一個(gè)無(wú)底洞，沒(méi)有盡頭，不知道什么程度，才算是更好，這種沒(méi)有終點(diǎn)的目標(biāo)，令人盲目且絕望。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題時(shí)，也主動(dòng)找來(lái)一些書(shū)籍，幫助自己提升自信力，確實(shí)有一些變化，但進(jìn)步不明顯。
2018年開(kāi)始，無(wú)論是文字還是視頻，無(wú)論是寫(xiě)作還是古箏，當(dāng)我愿意在公眾平臺(tái)，分享自己的內(nèi)容時(shí)，才開(kāi)始慢慢突破這層繭，想要破繭而出，也是從這一年開(kāi)始，在我不斷突破自己的過(guò)程中，自信的水位，慢慢變得越來(lái)越高，也完成了一些之前不敢完成的事情。
直到去年主題課，聽(tīng)到欣頻老師講的一段話：
“當(dāng)你想要快樂(lè)、充滿愛(ài)、更完整，你不需要做什么，或者成為什么，擁有什么，得到什么，改變什么，練習(xí)什么，學(xué)到什么，任何事情，只要恢復(fù)你原來(lái)的頻率狀態(tài)，也就是活出我們本自具足的自信、智慧、愛(ài)與創(chuàng)造力，豐盛版的自己就已經(jīng)在那里啦，而且它是自然而然的一種天行者的境界。無(wú)所不在，無(wú)所不能的大自由的狀態(tài)。最重要的是，你要設(shè)定成大家共好的版本。
氣場(chǎng)、自信、專注力，自然形成個(gè)人品牌。??
先處理“覺(jué)得自己不夠好”的心魔！木馬一定要先被移除！擋住你太多問(wèn)題。
當(dāng)你是大海，無(wú)需許愿，各個(gè)河流都會(huì)自動(dòng)匯集過(guò)來(lái)。大海是不挑剔的，評(píng)判、挑剔是你無(wú)法變成大海的原因，檢查自己沒(méi)有很多限制信念。?
有自信的人，做或不做什么，都不影響對(duì)自己的看法，自己是很優(yōu)雅的。”
聽(tīng)完這些話語(yǔ)，醍醐灌頂。
我一直以為，我要做到什么，完成什么，擁有什么，得到什么，成為什么，才可以變得自信，能得到更多的愛(ài)、有更多的選擇、被更多人喜歡、事業(yè)更成功、更富有、更快樂(lè) ……??
現(xiàn)在有人告訴我，不用必須通過(guò)以上的路徑，本自具足的自信、智慧、愛(ài)與創(chuàng)造力，豐盛版的自己就已經(jīng)在那里啦，?這是多么令人激動(dòng)和安慰的話語(yǔ)！
以前我也聽(tīng)到過(guò)類似“我們生來(lái)本自俱足”的說(shuō)法，但都覺(jué)得很模糊，欣頻老師的表達(dá)更具體，更有畫(huà)面感，更直擊內(nèi)心。在去年年初，第一次聽(tīng)到這些話的時(shí)候，給了我極大的鼓舞和力量！以前看書(shū)，總會(huì)看到“無(wú)條件的愛(ài)”，其實(shí)自信也可以是無(wú)條件的，當(dāng)然，快樂(lè)也可以。
當(dāng)自己這么認(rèn)定時(shí)，也許周圍什么都沒(méi)有發(fā)生變化，但心境變了、自己的頻率變了，自信力之下，完成事情的動(dòng)力就會(huì)更強(qiáng)，過(guò)程也會(huì)更喜悅，喜悅會(huì)創(chuàng)造更多喜悅，喜悅的頻率下會(huì)變得更加有創(chuàng)意，完成事情的速度也會(huì)更快。
我從小接受的教育和成長(zhǎng)的環(huán)境，很少會(huì)有如此自由和信任的空間，大多數(shù)情況，都是在競(jìng)爭(zhēng)模式下，慢慢成長(zhǎng)起來(lái)，使得自己越長(zhǎng)大，越自卑。
去年年初，在心里下了一個(gè)決定，過(guò)往不計(jì)，從當(dāng)下開(kāi)始，決定變成自信版的自己。無(wú)需等到變得更好，現(xiàn)在，此刻，就調(diào)成自信的頻率。如果有焦慮、迷茫、自我懷疑，也沒(méi)關(guān)系，停下來(lái)，重新設(shè)定為自信的版本，再開(kāi)始做事情。這一年多的成長(zhǎng)，不知不覺(jué)中，身邊的一切，發(fā)生了很多的改變，而我也已經(jīng)來(lái)到自己喜歡的小鎮(zhèn)，開(kāi)啟了新的生活。
自信是一切的基礎(chǔ)，沒(méi)有自信，就不敢行動(dòng)，也不會(huì)創(chuàng)造出任何東西，因?yàn)樵缭诿妊砍跗冢蜁?huì)因覺(jué)得自己的內(nèi)容不夠好，而將其扼殺在搖籃里。
回頭看2018年到現(xiàn)在，我完成了很多事情：在各平臺(tái)分享自己的古箏視頻，收獲許多同頻箏友的喜歡；錄制了自己的古箏在線課程，幫助許多成人小伙伴，從零開(kāi)始學(xué)習(xí)古箏；成為瑪雅天賦解讀師，幫助100多名小伙伴，解讀他們的天賦才華，給出一些能量指引；學(xué)習(xí)插畫(huà)，嘗試不同風(fēng)格，內(nèi)心篤定相信自己可以成為一名溫暖治愈的插畫(huà)師；帶著古箏走進(jìn)敬老院，開(kāi)啟“用音樂(lè)溫暖時(shí)光”的“天命之旅”；大膽裸辭，來(lái)到大理，成為完全的自由職業(yè)者，過(guò)著自己喜歡的自然田園生活；嘗試寫(xiě)作，用心記錄過(guò)往的收獲和成長(zhǎng)，不求世俗眼中的文筆好壞，但求我手寫(xiě)我心……
當(dāng)我細(xì)數(shù)這些過(guò)往，仿佛在回看別人的人生，亦真亦幻。
以上的這些事情，都是自信之下的結(jié)果。如果還是像從前，對(duì)自己有太多的批判和否定， 是不可能做到的。
記得寫(xiě)作課時(shí)，欣頻老師說(shuō)：“創(chuàng)作就像生孩子，孕育作品的過(guò)程中，如果一直覺(jué)得它不夠好，是不可能生出來(lái)的。”??回想一路走來(lái)，無(wú)論是插畫(huà)創(chuàng)作，改編古箏曲，錄制課程，還是現(xiàn)在的寫(xiě)作，對(duì)于這句話，都深有體會(huì)。
其實(shí)，在我用文字記錄這段成長(zhǎng)經(jīng)歷的時(shí)候，也會(huì)有一些陌生網(wǎng)友發(fā)表一些言論，覺(jué)得內(nèi)容太乏味之類的。如果是以前，我會(huì)很玻璃心，難受很久，現(xiàn)在的我，不會(huì)。
當(dāng)我知道自己在做什么，內(nèi)心篤定且自信的時(shí)候，別人的評(píng)價(jià)，便不會(huì)影響到我，他人喜歡與否，不是我要考慮的問(wèn)題。因?yàn)閷?xiě)作對(duì)我來(lái)說(shuō)，是對(duì)自己的生命感悟進(jìn)行一個(gè)梳理，一個(gè)記錄，一個(gè)情感表達(dá)的出口，而不是為了迎合市場(chǎng)，討好他人。在這樣的狀態(tài)下書(shū)寫(xiě)，我感到無(wú)比自由。
做事情的當(dāng)下，是怎樣的能量和頻率，我相信對(duì)方是能感受到的。只要用心投入其中，完成即圓滿，至于完成之后，能有多少人看見(jiàn)，多少人喜歡，多少人受益，不是我所能控制的，所以放輕松，信任事情完成后，自有它的因緣和去處，而我，將繼續(xù)專心投入到下一個(gè)想要體驗(yàn)，想要嘗試的領(lǐng)域中，盡情玩耍。
未來(lái)，無(wú)論想要做什么，完成什么，實(shí)現(xiàn)什么，告訴自己，不害怕，自信而篤定地去行動(dòng)吧！
自信，會(huì)帶來(lái)自由。
未完，待續(xù)……
喜歡用古箏演奏影視劇插曲，古風(fēng)流行純音樂(lè)，減壓放松，用古箏靈動(dòng)的聲音，療愈你的身心靈。
古箏老師&瑪雅天賦解讀師，從事古箏教學(xué)十多年，擅長(zhǎng)古箏0基礎(chǔ)教學(xué)&流行箏曲改編，目前主要從事古箏成人線上教學(xué)，作為古箏普及教育的傳道者，希望將古箏這一具有兩千多年歷史的中國(guó)古老傳統(tǒng)樂(lè)器，帶入千家萬(wàn)戶。相信只要有興趣，人人都能彈古箏，享受音樂(lè)帶來(lái)的美好。
針對(duì)不同程度的成人朋友開(kāi)設(shè)【在線古箏網(wǎng)課】，想學(xué)古箏的朋友，歡迎一起來(lái)學(xué)習(xí)。
公益活動(dòng)“用音樂(lè)溫暖時(shí)光”發(fā)起人，寶貴的生命中，希望工作生活之余，能做一些有意義的事。
愛(ài)音樂(lè)，更愛(ài)生活。喜歡畫(huà)畫(huà)、旅行、鋼琴、閱讀、寫(xiě)作、身心靈成長(zhǎng)，一切與美相關(guān)的事情都熱愛(ài)。
生命短暫，做想做的事，成為想成為的人，用喜歡的方式過(guò)一生。
