文/原創 Becky的能量加油站
真正的熱愛會讓人沉浸式地投入，無懼外界的聲音，不被干擾，執著在自己的目標里。
我寫因我在，當開始持續寫作以后，就變得越來越熱愛做這件事。
這種感覺就像有的人喜歡做手工，有的人喜歡做演講，行動的動力都是因為喜歡，想要，并且想成為什么更好的自己。
寫作是一個可以深入與靈魂對話的事情，每天都可以找一些時間與內在的自我同在，讓它回歸安詳，找到心中的家園。
寫作是心靈的避風港，是一束照亮心中的光。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛自己
為什么很多女性在有了家庭和孩子之后容易抑郁？
其中一個重要的原因，就是因為女人在有了孩子之后容易迷失自己。
女性更加容易去付出愛，給予愛，為家庭和孩子投入精力，為了圓滿把更多的時間和心思放在家庭上，有時候忙于家務和瑣事會疏于打扮自己。
那個圍著孩子、廚房和老公轉的也是自己，只不過是留給自己的時間太少了。
所以，如果能夠及時調整愛自己，各方面狀態也就會隨著改變。
有一個朋友找我咨詢，我了解到她的情況，并且非常理解造成這個狀態的原因。我曾經一個人帶孩子都非常不易，更何況她要一個人帶兩個。
樣貌和身體本是可以給予我們加持的部分，重視自身狀態也是愛自己的一個開始。
我當時給她的建議是讓她每天自拍，注重自己的面容和狀態。
她在每天關照自己之后，逐漸開始變得陽光起來，笑容時常洋溢在臉上。
無論美丑，沒有好壞，在任何一個歲月年華女人都應該好好愛自己。
真正的愛自己是懂得自我欣賞、自我肯定、自我悅納、自我成就。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 長自己
為什么說要長自己呢？
每個人都需要內在的成長。
真正的成長，是靈魂的升級，讓內在的力量保持向陽，面對逆境懂得及時自我調節，重新振作之后依然飽含能量。
當你能夠專注讓自己變得更好，在一個領域持續地扎根，你會感覺到自己的成長。
寫作是一個見證長自己的過程，在個人成長中，寫作起了至關重要的作用。
每一天保持覺察和自省，在自我提升中不斷地精進，在蛻變中見證 一個個嶄新的自己。
興趣就像埋在地下的種子，每一天的澆灌都是在逐漸長成理想的樣子。
作家曉雪在她的新書《優雅轉身》中寫道，唯熱愛讓人堅持，無悔所有付出。
即使隨著歲月的洗禮，我們不再年輕，但是仍然可以在熱愛的領域持續地精進自己。
做一個長期主義的人，對自己的成長有耐心，才有機會見到種子發芽，夢想開花。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 見自己
寫作也是一個自我探索的過程，在清晰可見的日常里照見真實的自己。
與心同在，與理想同行，與當下為舞，每一天不虛度光陰，見證自己點滴的變化。
寫作也是一個調整心性和提升能量的過程，它像一面鏡子一樣，讓內心回歸平靜，在書寫中使內心安詳。
人生是一場修行，生活就是道場。
心理學家卡爾·榮格說：“向外看的人，夢游；向內看的人，覺醒。”
寫作是一次次見證向內探索，不斷打破自己的過程。
人在成長中向上追求，在修行中見自己、見天地、見眾生。
《瓦爾登湖》中寫道，日出未必意味著光明，太陽也無非是一顆晨星而已，只有在外面醒著時，才是真正的破曉。
見自己，就像《清醒地活》里面提到的與內在的室友對話，讓每一天都充實地度過。
愿寫作也能讓你見證內心的富足，讓臨在的喜悅感伴隨左右。
