? ? ? 這本書分了兩次才讀完，上次因為什么原因只讀了三分之一，但我是個強迫癥患者，必須要讀完才行，所以擱置了一段時間后又重新把這本書讀完。讀完這本書我最大的感受就是：這是一本值得我們一讀再讀的書，更是一本父母和老師必讀的書。阿德勒分別從生活的意義，心靈與肉體，自卑感和優(yōu)越感，早期的記憶，夢，家庭的影響，學(xué)校的影響，青春期，犯罪及其預(yù)防，職業(yè)，人及其同伴，愛情與婚姻十二個方面闡述了這些方面對人成長過程中的心理影響。其中最讓我覺得震驚的就是家庭的影響這一章。作為一名新手媽媽，看到這章的內(nèi)容，我深深地感受到營造一個良好又健康的家庭氛圍對于孩子的成長是多么的重要和必要，所以我認(rèn)為任何一位準(zhǔn)備要孩子的父母都應(yīng)該好好讀讀這本書。
在這里我想談?wù)勛x完這本書之后對自卑這個詞的理解。阿德勒提出個體心理學(xué)的重大發(fā)現(xiàn)之---“自卑情結(jié)”--似乎已經(jīng)馳名于世了。許多學(xué)派的心理學(xué)家都采用了這個名詞，并且按照他們自己的方式付諸實用。然而，作者卻不敢斷定他們是否確實了解或正確無誤地應(yīng)用了這個名詞。例如:告訴病人他正蒙受著自卑情結(jié)之害是沒有什么用的，這樣做只會加重他的自卑感，而不是讓他知道如何克服它們。作者認(rèn)為必須找出他在生活樣式中表現(xiàn)出的特殊氣餒，我們必須在他缺少勇氣時鼓勵他。每一個精神病患者都有自卑情結(jié)。想要以自卑情結(jié)的有無來將某一個精神病患者和其他患者分開，是絕對做不到的。如果我們只告訴他“你正遭受著自卑情結(jié)之害”，這樣根本無法幫助他增加勇氣，只是告訴一個精神病患者他處在糟糕的境遇中，卻對他的處境沒有任何幫助。
? ? ? 而對于另一種傲慢自大的人，作者認(rèn)為為能猜測他的感覺是:“別人都瞧不起我，我必須表現(xiàn)一下，讓他們知道我是何等人物!”假如我們看到一個在說話時手勢、表情過多的人，我們也能猜出他的感覺:“如果我不加以強調(diào)的話，我說的東西就顯得太沒有分量了!”在舉止間處處故意要凌駕于他人之上的人，作者認(rèn)為在這些人的背后是否有需要他做出特殊努力才能消除的自卑感存在。這就像是怕自己個子太矮的人，總要踮起腳尖走路以使自己顯得高一點一樣。兩個小孩子在比身高的時候，我們常常可以看到這種行為。怕自己個子太矮的人，會挺直身子并緊張地保持這種姿勢，以便讓自己看起來比實際高度要高一點。如果我們問他:“你是否覺得自己太矮小了?”我們很難期望他會承認(rèn)這件事實。
? ? ? 然而，這并不是說有強烈自卑感的人一定是個顯得柔順、安靜、拘束而與世無爭的人。自卑感表現(xiàn)的方式有千萬種，也許我能夠用三個孩子初次被帶到動物園的故事來說明這一點。當(dāng)他們站在獅子籠前面時，一個孩子躲在他母親的背后，全身發(fā)抖地說道:“我要回家。”第二個孩子站在原地，臉色蒼白地用抖動的聲音說道:“我一點都不怕。”第三個目不轉(zhuǎn)睛地盯著獅子，并問他的媽媽:“我能不能向它吐口水?”事實上，這三個孩子都已經(jīng)感到自己所處的劣勢，但是每個人都按照他自己的生活樣式，用自己的方法表現(xiàn)出他的感覺。
? ? ? 這本書告訴我們，每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都發(fā)現(xiàn)自己所處的地位是我們希望加以改進(jìn)的。如果我們一直保持著勇氣，便能以直接、實際而完美的唯一方法--改進(jìn)環(huán)境--來使我們脫離這種感覺。沒有人能長期忍受自卑感，它一定會使他采取某種行動來解除自己的緊張感，對于有自我意識覺醒的人來說，他肯定會選擇一些方式來消除自己的緊張感和自卑感，或許終其一生都要跟這種自卑情緒做斗爭，所以我們教育工作者和父母應(yīng)該盡力避免讓孩子的人生產(chǎn)生自卑感，我們的工作真的是一件非常小心的事情。
